팥과 크루통을 곁들인 샐러드

단계별 준비

요리 시간: 20 분

1. 단계 1

   

   통조림 콩과 크루통으로 샐러드 만드는 법? 재료를 준비하세요. 사용되는 콩은 통조림이지만 원하시면 신선한 것을 미리 가져다가 직접 삶아 드실 수도 있습니다. 첨가물 없이 호밀 크래커가 더 적합합니다. 직접 만들 수도 있습니다.

2. 단계 2

   

   콩을 소쿠리에 담아 물기를 뺀 후 물로 헹굽니다. 소쿠리에 말리십시오.

3. 단계 3

   

   오이를 씻어서 말린 다음 입방체로 자릅니다.

4. 단계 4

   

   딜을 씻고 말리고 잘게 자릅니다.

5. 단계 5

   

   통조림 콩, 오이, 크루통을 샐러드 그릇에 넣습니다. 샐러드를 바로 제공하지 않을 경우 제공하기 직전에 크루통을 추가하는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 눅눅해지고 샐러드의 바삭함이 모두 사라집니다.

6. 단계 6

   

   샐러드에 소금을 뿌려 사워 크림으로 맛을 내고 맛을 냅니다. 사워 크림 대신 마요네즈를 사용할 수 있지만 샐러드의 칼로리 함량이 증가합니다.

7. 단계 7

   

   모든 것을 섞으세요. 완성된 샐러드에 딜 장식으로 장식하고 서빙하세요. 많이 드세요!

레시피에 대한 의견

리아나N

08.12.2023

5

영양가 있고 건강하며 자급자족 가능한 샐러드. 나는 또한 통조림 옥수수와 함께 이 옵션을 추천합니다.

나탈리아 M

08.12.2023

4.7

이 조리법은 나에게 많은 도움이 되었습니다. 손님의 도착을 위해 샐러드를 준비하는 것이 시급했습니다. 콩과 크래커가 있어서 좋아요) 콩은 끓는 물에 씻어서 말렸어요. 내 크래커는 훈제 소시지 맛이 났어요. 그건 그렇고, 크루통의 도움으로 샐러드의 맛을 조절할 수 있습니다! 여기에는 치즈나 베이컨, 머스타드를 곁들인 젤리 고기 맛이 잘 어울릴 것 같아요. 오이는 신선했고 정원에는 아직 열매가 맺혀 있습니다.) 채소에서 셀러리 잎을 가져 왔는데 매운 향과 신맛이 있습니다. 갓 갈은 후추로 조금 더 양념을 해주세요. 모든 제품은 서로를 완벽하게 보완합니다. 그리고 사워 크림이 모든 것을 하나로 묶었습니다. 이 샐러드에는 마요네즈가 잘 어울리지 않을 것 같아요. 이미 충분한 맛이 있습니다. 우리 모두 샐러드를 정말 좋아해서 바로 먹어보고 두 배로 만들어야 했어요) 레시피 주셔서 감사합니다!