Kirieshka, 옥수수, 콩 샐러드

풍성하고 풍미 가득한 옥수수와 콩 샐러드! 매콤한 홈메이드 크루통을 곁들인 콩 샐러드는 포만감이 느껴지고 향긋합니다. 별도의 요리로 제공되거나 반찬으로 제공될 수 있습니다. 게다가 접시도 얇아요!
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지아나 시몬스지아나 시몬스
레시피 작성자
Kirieshka, 옥수수, 콩 샐러드
칼로리
491Kcal
단백질
6gram
지방
42gram
탄수화물
25gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 4
150그램
2마늘 정향
1큰 스푼
100그램
맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 25 분
  1. 단계 1

    단계 1

    Kirieshka, 옥수수, 콩으로 샐러드를 만드는 방법은 무엇입니까? 필요한 모든 제품을 준비하십시오. 나는 통조림 콩과 옥수수를 먹었습니다. 그러나 나는 보존에 반대하는 사람들이 많다는 것을 알고 있습니다. 이 경우 건조되거나 신선한 옥수수와 콩을 가져다가 부드러워 질 때까지 끓일 수 있습니다. 여기에는 신선한 마늘이 필수입니다. 샐러드에 필요한 매운맛을 더해줍니다. 갑자기 없으면 마늘 가루로 바꿀 수도 있지만 그렇게하지 않는 것이 좋습니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    요즘에는 산업적으로 생산되는 키리에쇼크가 많이 있습니다. 이 크래커는 온갖 맛으로 나옵니다. 하지만 키리에스키를 직접 만드는 것을 강력히 추천합니다. 간단하고 빠릅니다. 그리고 이 크루통은 많은 요리와 간식 모두에 유용할 것입니다. 아주 맛있고 바삭바삭해요. 검은 빵을 얇게 썰어주세요. 더 큰 조각으로자를 수도 있습니다. 샐러드에 키리에슈키가 필요해서 얇게 자릅니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    프라이팬에 100ml를 가열합니다. 기름을 바르고 크래커를 바삭해질 때까지 볶습니다. 더 건강한 옵션을 원하시면 오븐에서 180도에서 약 20분 동안 건조하실 수 있습니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    크래커는 잘 갈색이되어야합니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    기름을 두른 팬에 튀겨낸 경우, 튀긴 크루통을 종이 타월 위에 올려 여분의 기름을 제거하세요.

  6. 단계 6

    단계 6

    크루통을 볶은 프라이팬에 남은 기름을 붓고 다진 마늘 한 쪽을 넣습니다. 마늘이 살짝 갈색이 될 때까지 약한 불로 끓입니다. 마늘은 금방 타니까 조심하세요. 마늘은 기름에 마늘의 풍미를 더해주어야 합니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    크루통 위에 기름과 마늘을 붓고 소금을 넣고 섞습니다. 맛있고 향기로운 크래커가 준비되었습니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    콩과 옥수수에서 액체를 배출하고 저어줍니다.

  9. 단계 9

    단계 9

    다진 마늘을 추가합니다. 나는 그것을 고운 강판에 갈아서 칼로 자르거나 프레스에 넣을 수 있습니다.

  10. 단계 10

    단계 10

    샐러드에 가볍게 소금을 뿌리십시오. kirieshki는 꽤 짜다는 점을 명심하십시오.

  11. 단계 11

    단계 11

    마요네즈로 샐러드를 맛보십시오. 집에서 만든 마요네즈를 사용하는 것이 좋습니다. 글쎄, 또는 마요네즈가 사워 크림으로 대체 될 수 있지만 여기에서는 마요네즈가 여전히 더 적합합니다.

  12. 단계 12

    단계 12

    샐러드를 저어주세요.

  13. 단계 13

    단계 13

    샐러드에 크루통을 즉시 추가하지 마십시오. 축축해질 수 있습니다. 서빙할 때 바로 샐러드에 키리쉬카를 뿌리거나 크루통을 샐러드와 함께 별도의 그릇에 담아 서빙하는 것이 좋습니다. 많이 드세요!

레시피에 대한 의견

Author comment no avatar
잔나_
07.12.2023
4.5
너무 꽉 찼어요! 선택 사항으로 검은 빵으로 이 샐러드의 크루통을 직접 만들 수 있습니다.
Author comment no avatar
마슬로바 타티아나
07.12.2023
4.7
Kirieshka 옥수수와 콩을 곁들인 샐러드 - 게으른 사람이나 시간이 부족한 사람들을 위한 빠르고 만족스러운 샐러드입니다. 필요한 것은 항아리를 열고 마늘을 자르고 저어주는 것뿐입니다. 아름다움 그 이상은 없습니다! 레시피 주셔서 감사합니다!