샐러드 써니

Name: 샐러드 써니
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 270 그램 옥수수 통조림; 100 그램 치킨 필레; 2 계란; 1 감자; 2 당근; 1 전구 양파; 4 큰 스푼 마요네즈; 50 맛을보기 위해 작은 조각

어떤 날씨에도 테이블 위의 밝고 아름다운 햇빛! 단순한 재료지만, 단순한 모습은 아닌 샐러드. 그러나 동시에 그 구성 요소는 서로 매우 조화를 이룹니다. 이 샐러드는 날씨에 관계없이 모든 휴일 테이블을 장식합니다.

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앨리스 페리

레시피 작성자

칼로리

410Kcal

단백질

14gram

지방

22gram

탄수화물

33gram

*1인분의 영양가

재료

서빙: 4

270그램

100그램

2

1

2

1

4큰 스푼

50맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간: 15 분

단계 1
"써니" 샐러드를 준비하는 데 필요한 재료를 준비합니다. 닭고기 필레, 감자, 계란, 당근을 부드러워지고 식을 때까지 미리 끓입니다. 계란이 작아서 3개 넣었어요. 작은 양파. 옥수수 통조림 1캔(310g) 어떤 맛이든 전체적이고 강한 칩이 포함된 칩을 선택하세요. 샐러드용 접시(평판)를 준비합니다.
단계 2
미리 삶아 식힌 치킨 필레를 잘게 썰어 접시 바닥에 놓습니다. 여기서는 요리하는 동안 고기에 소금을 뿌리는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 샐러드에 소금이 충분하지 않은 것처럼 보일 수 있습니다.
단계 3
양파를 껍질을 벗기고 칼로 잘게 썬다. 마요네즈와 섞어 다진 치킨 필레 위에 조심스럽게 올려 놓습니다. 원하는 경우 양파에 끓는 물을 부을 수 있지만 여기서는 마요네즈와 섞어서 쓴맛이 느껴지지 않습니다.
단계 4
삶은 당근을 껍질을 벗기고 굵은 강판에 갈아줍니다. 간단히 작은 입방체로자를 수 있습니다. 양파와 마요네즈를 얹은 층 위에 갈은 당근을 놓습니다.
단계 5
삶은 감자를 껍질을 벗기고 굵은 강판에 갈아줍니다. (잘게 썰어도 되지만 저에게는 갈아 놓은 야채를 사용하면 샐러드가 더 부드러워집니다.) 당근 층 위에 갈은 감자를 놓습니다.
단계 6
삶은 계란을 껍질을 벗기고 굵은 강판에 갈아서 마요네즈와 섞습니다. 계란을 감자 층 위에 놓고 동시에 샐러드에 반구 모양을 부여하십시오. 즉, 계란을 윗부분뿐만 아니라 옆면에도 놓습니다.
단계 7
통조림 옥수수를 병에서 꺼내어 여분의 액체를 빼내고 계란 위에 조심스럽게 올려 놓습니다. 옥수수는 계란-마요네즈 층에 잘 맞고 부서지지 않습니다. 흰색 레이어가 보이지 않도록 배치해야하지만 모든 것이 태양처럼 노란색입니다.
단계 8
선택한 전체 칩을 광선처럼 플레이트 가장자리를 따라 조심스럽게 배치합니다. 샐러드에 너무 멀리 밀어 넣을 필요는 없습니다. 그냥 붙잡기만 하면 됩니다. 그렇지 않으면 샐러드 때문에 눅눅해질 수 있습니다.
단계 9
완성된 샐러드를 냉장고에 잠시 넣어두어 층이 흠뻑 젖도록 하여 드시면 됩니다.