새우와 렌즈콩을 곁들인 단백질 샐러드

몸매를 보는 사람들을 위한 영양가 있고 만족스러운 샐러드입니다. 이 샐러드는 즉시 힘을 보충하고 신체의 단백질 균형을 회복하며 모든 취향을 만족시킬 것입니다! 처음으로 요리했는데 가족 모두가 그 맛을 좋아했고 영양도 풍부하고 맛있었습니다. 빨간 축구 렌즈 콩 - 매우 빨리 끓여서 작은 공의 일관성이있어 접시에 매우 멋져 보이고 맛이 좋으며 다른 품종보다 덜 풍부하며 샐러드에는 완벽하게 어울리고 완벽하게 소화 가능한 단백질 제품 만 포함되어 있습니다.
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애디슨 산체스애디슨 산체스
레시피 작성자
새우와 렌즈콩을 곁들인 단백질 샐러드
칼로리
328Kcal
단백질
40gram
지방
7gram
탄수화물
24gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 4
500그램
맛을보기 위해
맛을보기 위해
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단계별 준비

요리 시간요리 시간: 10 시간
  1. 단계 1

    단계 1

  2. 단계 2

    단계 2

  3. 단계 3

    단계 3

  4. 단계 4

    단계 4

  5. 단계 5

    단계 5

레시피에 대한 의견

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아이라
02.12.2023
4.8
슈라! 정말 오리지널 샐러드입니다! 몸에 유용한 물질 세트가 얼마나 맛있는 지 상상만 할 수 있습니다! 더 달라고 했나? 그런 샐러드로는 결코 충분하지 않은 것 같습니다!
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아이라
02.12.2023
4.9
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슈라
02.12.2023
4.5
감사합니다, Irchik, 테스트용으로 조금 만들어서 한 번에 모두 얻었습니다. 가장 중요한 것은 남편이 좋아했다는 것입니다. 매우 만족스럽습니다. 정말 스트리밍에 올리기로 결정했습니다!
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아이라
02.12.2023
4.5
슈라! 새우샐러드 나갑니다!!! 당신은 깜짝 놀라게 될 수 있습니다. 그것은 인생이 아니라 스릴입니다!
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슈라
02.12.2023
4.8
맛있게 먹을게 나는 새우샐러드 자석으로 잡아당겨도 끌어당길 수 없어 다시 잡아줄게 취하겠어 술을 마실게 나' 이런 삶에서 나는 정말 그것을 좋아합니다. 모든 새로운 생각! 예, Irchik, 저는 단백질 식품을 먹이고 근육을 키우기로 결정했습니다!
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나탈리
02.12.2023
4.7
저는 새우를 좋아하는데 이 샐러드는 정말 푸짐해요... 요리법과 우리를 즐겁게 해준 시에 대해 Shurochka님께 감사드립니다)))
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슈라
02.12.2023
4.6
나탈리))) 어때요? 내 샐러드를 준비하세요. 휴일이 아닌 그렇게하면 힘이 될 것입니다. 어딘가 짜증날 때 더 자주 먹으면 인생이 더 달콤해질 것입니다!

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