겨자와 꿀을 곁들여 오븐에 구운 돼지고기

돼지고기 안심은 육즙이 많고 향긋하며 매우 맛있습니다. 안심의 부드러움은 조리 방법과 향신료에 따라 달라집니다. 구운 돼지고기는 명절 테이블에 딱 맞습니다.
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레시피 작성자 루시 테일러루시 테일러
레시피 작성자
겨자와 꿀을 곁들여 오븐에 구운 돼지고기
칼로리
144kcal
단백질
16g
지방
5g
탄수화물
5g
*1인분 영양 정보

재료

인분인분: 12
2큰 스푼
맛을보기 위해
2L
0.5티스푼
1킬로그램
1큰 스푼
0.5큰 스푼
0.5큰 스푼
2마늘 정향

조리 순서

조리 시간조리 시간: 3 시간
  1. 단계 1

    단계 1

    오븐에 굽기 위해 고기와 향신료를 준비합니다. 고기를 씻고 필름을 모두 제거한 후 종이 타월로 건조시킵니다. 소금물을 미리 준비하십시오.

  2. 단계 2

    단계 2

    냄비에 고기 조각을 넣고 액체가 고기를 덮을 때까지 식힌 소금물을 붓습니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    뚜껑을 덮고 냉장 보관하세요.

  4. 단계 4

    단계 4

    마늘 한 쪽을 작은 조각으로 자릅니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    그릇에 꿀, 겨자, 후추를 섞습니다. 파프리카, 소금, 모든 것을 잘 섞는다.

  6. 단계 6

    단계 6

    2시간 후 고기를 소금물에서 꺼내 종이 타월로 닦아냅니다. 나는 조각 전체를 자르고 그 안에 마늘 정향을 넣습니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    나는 고기 전체를 ​​매리 네이드로 모든면에 코팅합니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    나는 곰팡이에 식물성 기름을 살짝 바르고 고기를 깔고 소금물에서 월계수 잎을 넣고 뚜껑을 덮습니다.

  9. 단계 9

    단계 9

    나는 그것을 오븐에 180도에서 50-60 분 동안 넣었습니다. 그것은 모두 오븐에 달려 있습니다.

  10. 단계 10

    단계 10

    50~60분 후 오븐에서 꺼내고 팬에서 뚜껑을 제거한 후 다시 오븐에 10~15분 동안 넣어 황금빛 갈색 껍질을 얻습니다.

  11. 단계 11

    단계 11

    완성된 고기를 실온으로 식힌 후 조각으로 잘라서 제공합니다. 많이 드세요!!!

레시피 댓글

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하츠네
01.10.2023
4.5
고기가 얼마나 필요합니까? Kg 이상? 표시되지 않았습니다.
Author comment no avatar
알렉산드라
01.10.2023
4.9
매우 맛있었습니다! 아이디어를 주셔서 감사합니다!