감자 파이크 헤드 샐러드

사랑하는 남편을 위한 푸짐하고 저렴하며 맛있는 샐러드! 우리 가족은 생선 요리를 매일 먹으며, 모든 가족 구성원은 어떤 형태로든 생선을 좋아합니다. 점심이나 저녁, 명절 테이블을 위해 준비하기 쉽고 맛있고 만족스러운 샐러드를 여러분께 알려드립니다. 또한 녹지로 장식할 수도 있습니다.
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테일러 스미스테일러 스미스
레시피 작성자
감자 파이크 헤드 샐러드
칼로리
333Kcal
단백질
29gram
지방
14gram
탄수화물
23gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 8
1킬로그램
맛을보기 위해
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단계별 준비

요리 시간요리 시간: 40 분
  1. 단계 1

    단계 1

    파이크 머리를 잘 소금물에 넣어 부드러워질 때까지 20분 동안 요리합니다. 물을 빼고 머리를 식히십시오. 머리가 끓는 동안 달걀과 감자를 넣어 익혀줍니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    파이크 고기를 뼈에서 분리하고 작은 뼈에서 깨끗한 파이크 고기를 조심스럽게 확인하십시오.

  3. 단계 3

    단계 3

    프라이팬을 가져다가 그 위에 100g을 붓습니다. 정제되지 않은 기름, 큰 양파 2개를 입방체로 자르고 부드러워질 때까지 약한 불로 10분간 볶습니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    계란을 껍질을 벗기고 입방체로 자른 다음 생선과 함께 접시에 추가합니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    모든 기름과 함께 익힌 양파를 나머지 재료와 함께 접시에 담습니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    감자를 삶아서 식힌 다음 껍질을 벗기고 감자를 입방체로 자르고 추가했습니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    파를 잘게 자르고 샐러드에 추가하세요

  8. 단계 8

    단계 8

    맛을 내기 위해 소금과 후추가 필요하지만 파이크 머리는 소금물에 잘 삶아 졌기 때문에 이렇게 할 필요는 없습니다.

  9. 단계 9

    단계 9

    완성된 샐러드를 섞는다. 양파를 볶으면 기름이 충분히 나오므로 식물성 기름을 추가할 필요가 없습니다. 많이 드세요!

레시피에 대한 의견

Author comment no avatar
znlena
24.12.2023
4.6
내 냉동고 서랍의 1/4은 파이크 머리가 아닌 송어 머리로 채워져 있습니다. 수프에 사용하는데 왠지 샐러드는 생각도 못했어요. 그러나 우리는 생선 샐러드를 높이 평가합니다. 아이디어와 레시피 정말 감사드립니다.

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