느린 밥솥에 담긴 양파 버섯 퓌레 수프

준비하는 데 시간이 오래 걸리지만 맛있어요. 칼로리가 거의 없습니다. 검은 빵가루와 함께 먹으면 아주 맛있습니다.
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하퍼 페레즈하퍼 페레즈
레시피 작성자
느린 밥솥에 담긴 양파 버섯 퓌레 수프
칼로리
257Kcal
단백질
13gram
지방
19gram
탄수화물
13gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 4
400그램
400그램
50그램
1500ml
맛을보기 위해
맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 2 시간
  1. 단계 1

    단계 1

    나는 샴 피뇽을 껍질을 벗기고 작은 조각으로 남겨 둡니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    당근과 작은 양파 하나를 껍질을 벗깁니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    나는 그것들을 조각으로 잘랐다. 슬로우 쿠커에 버섯, 당근, 양파를 넣고 물을 넣은 후 '요리' 모드를 30분간 켭니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    버섯 국물을 요리하는 동안 양파 대부분을 껍질을 벗깁니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    나는 중간 크기의 큐브로 자릅니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    나는 좋은 강판에 치즈를 갈아줍니다. 국물이 익기를 기다리고 있어요.

  7. 단계 7

    단계 7

    국물이 준비되면 양파를 캐러멜화하기 시작합니다. 그것은 긴 과정입니다. 저는 "튀김" 모드, 온도 130도에서 약 50분 동안 요리합니다. 끊임없이 저어주세요. 끝나기 5분 전에 밀가루 한 스푼을 넣고 잘 섞는다.

  8. 단계 8

    단계 8

    믹서기를 사용하여 버섯이 들어간 국물을 퓌레로 만듭니다. 슬로우 쿠커에 붓고 원하는 대로 소금, 후추, 치즈, 허브를 추가합니다. 12분 동안 '수프' 모드를 켭니다.

  9. 단계 9

    단계 9

    수프가 준비되었습니다. 가볍고 맛있습니다. 특히 갈색 빵 크래커의 경우.