スロークッカーで作る玉ねぎときのこのピューレスープ
作るのに時間はかかりますが、美味しいです。カロリーが少ない。黒パン粉が入っていてとても美味しいです。
手順
ステップ 1

シャンピニオンの皮をむき、細かく砕いたままにします。
ステップ 2

にんじんと小さな玉ねぎ1個の皮をむきます。
ステップ 3

私はそれらを細かく切りました。スロークッカーにキノコ、ニンジン、タマネギを入れ、水を加えて「調理」モードを30分間オンにします。
ステップ 4

マッシュルームのスープを調理している間に、玉ねぎの大部分の皮をむきます。
ステップ 5

中くらいの立方体に切りました。
ステップ 6

私はチーズを細かいおろし金ですりおろします。出汁が出来上がるのを待っています。
ステップ 7

スープの準備ができたら、玉ねぎのキャラメリゼを始めます。それは長いプロセスです。 「揚げる」モード、温度130度で約50分間調理します。絶えずかき混ぜてください。終了5分前に小麦粉大さじ1を加え、よく混ぜます。
ステップ 8

キノコの入ったスープをミキサーを使ってピューレにします。それをスロークッカーに注ぎ、必要に応じて塩、コショウ、チーズ、ハーブを加えます。 「スープ」モードを12分間オンにします。
ステップ 9

スープの準備ができました。軽くておいしい。特に黒パンクラッカーとの相性が抜群です。
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