반죽에 구운 고기

부드럽고, 육즙이 많고, 향기롭고, 맛있습니다! 뜨겁거나 차갑거나 좋습니다. 준비하기 쉽습니다. 옛날에는 고기를 반죽에 넣어 굽는 경우가 많았습니다.
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릴리 브라이언트릴리 브라이언트
레시피 작성자
반죽에 구운 고기
칼로리
405Kcal
단백질
20gram
지방
28gram
탄수화물
17gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 10
1킬로그램
2티스푼
0.5티스푼
2큰 스푼
7마늘 정향
230그램
130ml
3큰 스푼

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 7 시간
  1. 단계 1

    단계 1

    재료

  2. 단계 2

    단계 2

    소금, 후추, 고기 양념을 한 다음 용기에 담아 냉장고에 4시간 또는 밤새 보관합니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    마늘을 넣은 것.

  4. 단계 4

    단계 4

    밀봉하다.

  5. 단계 5

    단계 5

    즉, 프라이팬에 식물성 기름을 두르고 센 불로 사방을 볶습니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    밀가루, 물을 섞는다. 반죽을 준비하십시오. 제빵기에 사용하시면 됩니다. 반죽 모드, 15분

  7. 단계 7

    단계 7

    3-5mm 두께의 밀가루를 굴립니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    반죽 위에 고기를 올리고 모든 면을 덮습니다.

  9. 단계 9

    단계 9

    반죽에 작은 구멍 두 개를 만드세요.

  10. 단계 10

    단계 10

    팬에 호일을 놓습니다. 식물성 기름으로 윤활하십시오. 고기와 함께 반죽을 호일로 틀에 넣으십시오. 200°로 예열된 오븐에 모든 것을 넣습니다. 반죽이 위에서 탔다면 호일로 덮어주세요. 2시간 동안 굽습니다. .

  11. 단계 11

    단계 11

    약간 식히십시오. 고기를 얻으세요.

  12. 단계 12

    단계 12

    반죽에서 제거하십시오. 뜨겁거나 차갑게 제공될 수 있습니다.

  13. 단계 13

    단계 13

    많이 드세요!

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