인스턴트 프로방스 양배추

맛있고, 식욕을 돋우고, 매콤하고, 빠릅니다! 인스턴트 프로방스 양배추는 식초를 사용한 양배추 절임 옵션 중 하나입니다. 결과는 밝은 맛을 지닌 육즙이 많고 아름다운 샐러드입니다. 이것은 또한 피망을 첨가함으로써 촉진됩니다.
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레시피 작성자 에바 윌리엄스에바 윌리엄스
레시피 작성자
인스턴트 프로방스 양배추
칼로리
99kcal
단백질
2g
지방
4g
탄수화물
17g
*1인분 영양 정보

재료

인분인분: 8
1킬로그램
100그램
100그램
1마늘 정향
150ml
2큰 스푼
1.5큰 스푼
50그램
1.5티스푼

조리 순서

조리 시간조리 시간: 4 시간
  1. 단계 1

    단계 1

    인스턴트 프로방스 양배추를 만드는 방법은 무엇입니까? 음식을 준비하세요. 가능하다면 가을에 단단한 품종의 양배추를 선택하십시오. 더 맛있고 달콤해요. 그러나 젊고 느슨한 양배추 머리는 더 나빠질 것입니다. 식초를 농도 9%로 섭취하세요. 사과식초도 효과가 있습니다. 식물성 기름은 무취이지만 일부 사람들은 샐러드에 정제되지 않은 기름을 좋아합니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    양배추를 씻고 윗부분의 거칠고 더러운 잎을 제거하십시오. 그런 다음 잘게 자르십시오. 특수 분쇄기, 강판 또는 일반 야채 필러를 사용할 수 있습니다. 하지만 날카로운 칼은 괜찮을 것입니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    양배추에 설탕과 소금을 넣고 손으로 으깨어 즙이 나오고 양배추 자체가 부드러워질 때까지 으깨주세요.

  4. 단계 4

    단계 4

    당근을 씻고 껍질을 벗기고 얇은 조각으로 자릅니다. 양배추에 추가하십시오. 또는 굵은 강판에 갈아서 드셔도 됩니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    고추를 씻어서 말리고 심과 씨를 제거합니다. 또한 얇은 조각으로 자르고 양배추에 추가하십시오.

  6. 단계 6

    단계 6

    마늘을 껍질을 벗기고 자르고 양배추에 넣으십시오. 식초, 따뜻한 끓인 물, 식물성 기름을 붓습니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    필요하다면 저어주고, 맛을 보고, 소금과 설탕의 양을 조절하세요. 양배추를 3시간 동안 압력을 가해 두십시오(더 많은 시간도 가능하며 양배추는 이로부터만 이익을 얻습니다). 그런 다음 봉사하십시오. 많이 드세요!

레시피 댓글

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헬비
20.09.2023
4.8
나는 인스턴트 달콤한 양배추 요리법도 알고 있어요.
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나탈리아 M
20.09.2023
4.6
양배추 샐러드를 준비한 지 이틀째입니다. 겨울에 샐러드와 절임에 적합한 우수한 양배추 머리를 발견했기 때문입니다. 양배추가 절이는 것을 기다리는 데 시간이 오래 걸리기 때문에 북마크에서 즉석 프로방스 양배추 요리법을 찾았습니다. 야채는 모두 재고가 있습니다. 자른 후에는 양배추를 손으로 잘 으깨서 즙을 더 많이 내고 샐러드를 더 맛있게 먹을 수 있습니다. 나는 굵은 강판에 당근을 갈아서 빨간 피망을 반 고리로 자릅니다. 알다시피 마늘을 프레스에 통과 시키면 양배추에 향과 매운맛이 빨리 발산됩니다. 매리네이드가 내 입맛에 딱 맞는데, 식초는 많이 넣지 않고 소금과 설탕이 충분하다. 나는 압력을 받아 샐러드를 6시간 동안 재워두었습니다. 즉석 프로방스 양배추는 바삭하고 향긋하며 맛이 좋았습니다. 야채는 매리 네이드에 잘 담가서 포화되었습니다. 이 샐러드는 반찬으로 저녁 식사에 딱 맞습니다.
Photo of the finished dish 나탈리아 M 0
Photo of the finished dish 나탈리아 M 1
Photo of the finished dish 나탈리아 M 2
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류드밀라
20.09.2023
4.7
레시피대로 양배추를 만들었어요. 매우 맛있었습니다. 그래서 오늘 그것을 반복하기로 결정했습니다. 레시피 감사합니다!!!!

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