완두콩을 얼리는 방법

일년 내내 간단하고 빠르며 건강한 비타민! 겨울 동안 완두콩을 얼리는 것은 전혀 어렵지 않습니다. 이 레시피에 설명된 방법을 사용하면 최대량의 영양소가 유지됩니다. 또한 완두콩은 아름다운 녹색을 잃지 않습니다.
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엘리 화이트엘리 화이트
레시피 작성자
완두콩을 얼리는 방법
칼로리
110Kcal
단백질
8gram
지방
0gram
탄수화물
20gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 5
1킬로그램

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 1 시간 30 분
  1. 단계 1

    단계 1

    완두콩을 얼리는 방법? 시작하려면 완두콩 꼬투리를 꺼내서 흐르는 물에 완전히 헹굽니다. 완두콩이 잘 익었지만 너무 익지 않았을 때 이 준비를 하는 것이 더 낫습니다. 완두콩이 노랗고 단단해지지 않았습니다. 두껍고 튼튼하며 흠집이나 부패 흔적이 없는 꼬투리를 선택하세요. 완두콩을 소쿠리에 담아 씻어주세요. 그런 다음 물을 빼내십시오.

  2. 단계 2

    단계 2

    포드를 청소하십시오. 프로세스가 더 빠르게 진행되도록 이 작업에 온 가족이 참여하는 것이 좋습니다. 청소할 때 버릇없거나 벌레가 있는 완두콩을 선택하세요.

  3. 단계 3

    단계 3

    큰 냄비에 물을 끓입니다. 껍질을 벗긴 완두콩을 끓는 물에 붓고 1분 정도 삶아줍니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    완성된 완두콩을 체나 소쿠리에 넣고 즉시 찬물에 옮깁니다. 이 간단한 방법은 조리 과정을 중단하고 완두콩의 밝은 색상을 보존합니다. 물을 정말 차갑게 만들고 싶다면 얼음을 추가하면 됩니다. 식힌 완두콩의 물기를 빼고 다시 소쿠리에 담습니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    완두콩을 수건 (종이 또는 와플, 테리를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 보풀이 들어갈 수 있음)에 붓고 완전히 말립니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    이제 얼기 시작할 수 있습니다. 말린 완두콩을 종이를 깐 트레이에 한 겹으로 펴고 냉동실에 넣습니다. 완두콩이 많으면 부분적으로 얼려주세요.

  7. 단계 7

    단계 7

    30~40분 후 완두콩이 담긴 트레이를 꺼냅니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    적당한 봉지에 넣고 필요할 때까지 냉동실에 넣어두세요. 같은 방법으로 완두콩의 다른 부분도 얼립니다. 냉동 완두콩을 냉동실에서 냉장고로 옮겨 사용하기 전에 해동하세요.

레시피에 대한 의견

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테스토마니아
07.12.2023
4.5
이전에 완두콩을 냉동 한 적이 있었지만 원칙적으로 아이들이 먹지 않은 어린 완두콩의 잔해로 꼬투리에서 꺼내 플라스틱 용기에 담았습니다. 이 조리법 (레시피가 아니라 조언)을 접하고 완두콩을 올바르게 냉동하는 방법을 이해했습니다. 그녀는 껍질을 벗긴 완두콩을 약 1분 동안 삶았고(소쿠리에 있는 끓는 물 냄비에 직접 담갔습니다) 그 동안 실제로는 밝은 녹색을 띠고 반쯤 익은 상태에 이르렀습니다. 나는 그것을 찬물로 식혔고 즉시 요리해야합니다 (나는 끓는 물과 함께 냄비에서 완두콩이 담긴 소쿠리를 찬물이 담긴 그릇으로 옮겼습니다). 트레이에 담아 얼린 뒤 가방에 담았습니다. 열처리 후 냉동 완두콩은 훨씬 더 밝고 과즙이 많아 보이며 요리 과정에 걸리는 시간이 훨씬 줄어들 것이라고 생각합니다. 조언해주셔서 감사합니다!
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아리슈카
07.12.2023
4.5
!!!!!! 감사합니다! 그렇지 않으면 우리는 완두콩을 생으로만 먹었고, 어떻게든 완두콩이 냉동될 수도 있다는 사실을 깨닫지 못했습니다.
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이리나빅
07.12.2023
4.9
우와! 나는 이것을 오랫동안 시도하지 않았습니다! 나는 항상 다음 방법을 따라야 했습니다.
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루다
07.12.2023
4.6
Irisha, 냉동하기 전에 완두콩을 데치면 어떤 이점이 있는지 알려주세요.
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아이리시아
07.12.2023
4.9
LYUDMILA를 데치면 완두콩의 풍부한 색상을 보존할 수 있지만 맛에는 어떤 영향도 미치지 않습니다. 완두콩의 색깔이 너무 밝지 않다는 것이 중요하지 않다면 데치지 않고 얼릴 수 있습니다.
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루다
07.12.2023
4.5
고마워요, 아일랜드인, 이제 알겠습니다)
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즈구로
07.12.2023
4.6
올해도 나는 완두콩 한 봉지를 얼리고 데치지 않고 수프를 만들었습니다. 완두콩으로 만들었음에도 불구하고 너무 가볍고 향긋한 것으로 나타났습니다. 그리고 완두콩 전체가 남았습니다. 사실, 색상은 정말 회색-녹색입니다. 올해는 데치면서 동결시키려고 노력할 것입니다. 무슨 일이 일어나는지 봅시다.