과일 칵테일
단계별 준비
단계 1
과일 칵테일 만드는 법? 재료를 준비하세요. 취향과 기호에 따라 계절이나 선호도에 따라 과일의 구성이 바뀔 수 있습니다.
단계 2
과일 외에도 딸기, 바다 갈매 나무속, 라즈베리, 구스베리, 블랙 커런트, 체리 등 베리를 추가하여 칵테일의 맛을 다양화했습니다. 정말 밝고 육즙이 풍부하며 세련된 마무리로 만들어졌습니다. 하지만 추가할 필요는 없습니다. 음료는 여전히 맛있습니다.
단계 3
음료의 단맛과 부드러움을 위해서는 바나나가 필요합니다. 씻어서 껍질을 벗긴 후 잘게 썰어주세요. 믹서기에 넣습니다.
단계 4
또한 달콤한 품종을 섭취하십시오. 씻어서 껍질을 벗기고 4등분으로 자릅니다. 코어를 잘라내고 펄프를 조각으로 자릅니다. 바나나와 함께 믹서기 그릇에 잘게 썬 사과를 넣습니다. 키위를 씻어서 껍질을 벗기고 여러 조각으로 자릅니다. 또한 믹서기에 넣으십시오.
단계 5
베리는 해동 후 신선하거나 냉동 상태로 사용할 수 있습니다. 열매를 과일과 함께 믹서기에 넣으십시오.
단계 6
블렌더를 중간 속도로 사용하여 모든 과일과 베리 내용물을 갈아서 균질한 퓌레를 만듭니다.
단계 7
믹서기 그릇에 우유를 붓습니다. 지방 함량을 사용해도 되고, 음료의 칼로리를 낮추고 싶다면 아예 생략해도 됩니다. 그런 다음 차가운 끓인 물로 교체하십시오. 그러나 우유를 사용하면 음료가 더 부드러워지고 맛도 좋아집니다.
단계 8
원한다면 설탕을 추가할 수 있습니다. 하지만 내 취향으로는 모든 재료가 매우 달콤하고 설탕을 추가로 사용하지 않아도 음료가 달콤해집니다. 물론이 제품에 알레르기가 없다면 설탕 대신 꿀을 사용하여 음료를 더욱 건강하게 만들 수 있습니다. 몇 분 동안 칵테일을 다시 흔드십시오.
단계 9
칵테일을 잔에 붓고 서빙하세요. 서빙하기 전에 칵테일을 냉장고에 15-20 분 동안 넣어 식히는 것이 더 낫습니다. 그러면 더욱 맛있고 맛이 더 즐거워집니다.
레시피에 대한 의견
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