터렛 토마토를 곁들인 튀긴 가지

클래식 간식 레시피 시어머니의 혀! 제가 먹는 음식은 간단하게 2가지로 분류됩니다. 맛있다, 젠장, 이제 내일 또 헬스장에서 죽겠습니다 :) 이 요리는 바로 두 번째 시리즈에요. 매콤한 음식을 좋아하는 분들이 좋아할 맛있고 간단하며 빠른 간식입니다 :)
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헤일리 브라운헤일리 브라운
레시피 작성자
터렛 토마토를 곁들인 튀긴 가지
칼로리
125Kcal
단백질
1gram
지방
12gram
탄수화물
5gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 10
100그램
4마늘 정향
맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 50 분
  1. 단계 1

    단계 1

    재료

  2. 단계 2

    단계 2

    가지를 씻어서 조각으로 자르고 물과 소금을 넣으십시오. 30분 동안 그대로 둔 후 물을 빼세요.

  3. 단계 3

    단계 3

    예열되고 기름을 두른 프라이팬에 가지를 넣습니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    양면을 볶습니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    그 사이 토마토를 잘게 썰어주세요

  6. 단계 6

    단계 6

    마요네즈와 마늘을 프레스로 짜서 섞는다

  7. 단계 7

    단계 7

    완성 된 가지에 마요네즈 혼합물을 바르십시오.

  8. 단계 8

    단계 8

    그 위에 토마토를 올리고 원하는 경우 허브로 장식합니다.

  9. 단계 9

    단계 9

    많이 드세요!