프라이팬에 밀가루를 묻힌 메기 튀김

메기튀김은 껍질이 맛있는 맛있는 생선입니다. 독창적인 모든 것은 간단합니다. 그러나 나 자신은 소금이 실제로 무엇인지 알아낼 때까지 훌륭한 생선을 죽으로 만드는 데 수년 동안 고통을 겪었습니다. 메기는 아주 맛있는 생선입니다. 커틀릿을 제외하고는 요리를 좋아하는 사람은 거의 없습니다. 경험이 부족한 주부의 경우 프라이팬에 젤리로 녹입니다. 그런데 내 사진을 보세요. 이 스테이크가 형체 없는 덩어리처럼 보이나요? 하지만 모든 것이 간단합니다!
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오브리 테일러오브리 테일러
레시피 작성자
프라이팬에 밀가루를 묻힌 메기 튀김
칼로리
498Kcal
단백질
54gram
지방
15gram
탄수화물
33gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 4
1킬로그램
200그램
맛을보기 위해
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단계별 준비

요리 시간요리 시간: 2 시간 30 분
  1. 단계 1

    단계 1

  2. 단계 2

    단계 2

  3. 단계 3

    단계 3

  4. 단계 4

    단계 4

  5. 단계 5

    단계 5

  6. 단계 6

    단계 6

레시피에 대한 의견

Author comment no avatar
알리야 젬추진카
25.08.2023
5
오늘 우리 메뉴에는 귀하의 레시피에 따라 메기 튀김이 있습니다. 처음으로 이 생선을 사서 요리했어요. 내 스테이크의 너비는 약 1.5cm였습니다. 저는 각 면을 적당한 불로 6~8분 동안 튀겼습니다. 그것은 매우 흥미롭고 확실히 새롭고 특이한 것으로 밝혀졌습니다. 마음에 들었어요 - 맛있어요!!! 야채와 함께 제공됩니다. 파라님, 레시피 정말 감사드립니다!

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