이중 보일러에서 찐 다이어트 치킨 커틀릿

입맛 까다로운 분들을 위한 건강식! 간단하고 빠르며 집에서 만들 수 있습니다! 튀기는 것보다 찌는 것이 건강에 좋습니다. 남편의 부모님은 자신의 농장이 있는 마을에 살고 있습니다. 일주일 전에 그들은 우리에게 국내산 닭 두 마리를 주었습니다. 가금류는 보통 상점에서 구입하는 가금류보다 약간 크다는 것을 모두가 이해한다고 생각합니다. 이것저것 다양하게 준비했는데, 닭 한 마리가 남아서 가슴살(흰 살코기)이 있어서 그걸로 뭔가 독창적인 요리를 만들어볼까 하는 생각이 들었어요. 내 선택은 찐 커틀릿에 떨어졌습니다. 첫째, 최근에 찜통을 구입하여 먹어보고 싶었고, 두 번째로 오랫동안이 요리법을 시도하고 싶었 기 때문입니다. 여러분과 공유합니다 - 치킨까스 찜.