블랙베리를 곁들인 두부 디저트

준비가 빠르고 맛있고 건강한 디저트입니다. 코티지 치즈와 신선한 베리의 조합 - 무엇이 더 건강할까요? 아무런 노력이나 번거로움 없이 매우 빨리 준비되는 블랙베리로 두부 디저트를 준비하는 것이 좋습니다.
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밀라 알렌밀라 알렌
레시피 작성자
블랙베리를 곁들인 두부 디저트
칼로리
303Kcal
단백질
11gram
지방
10gram
탄수화물
26gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 4
200그램
2큰 스푼
2큰 스푼

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 1 시간 15 분
  1. 단계 1

    단계 1

    이번 시즌 블랙베리 수확이 너무 기대됩니다. 준비할 수 있는 맛있고 건강한 것들이 너무 많아요! 이번에는 굽지 않고 블랙베리와 코티지 치즈로 빠르게 퍼프 디저트를 만들기로 결정했습니다. 매우 빠르게 준비됩니다. 준비 단계에서는 블랙베리만 씻어서 말리면 됩니다. 디저트는 매우 맛있고 건강합니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    디저트는 겹겹이 쌓일 테니 겹겹이 준비합시다. 두부 층의 경우, 그릇에 코티지 치즈, 사워 크림, 설탕을 넣고 취향에 따라 포크로 저어주거나 믹서기로 치십시오. 저는 디저트에 코티지치즈의 느낌이 느껴지는 걸 좋아해서 포크로 섞어 먹었어요. 두부 덩어리를 선호한다면 믹서기를 사용하십시오.

  3. 단계 3

    단계 3

    편리한 방법으로 쿠키를 갈아주세요. 가장 쉬운 방법은 쿠키를 비닐봉지에 넣고 밀방망이로 두드리는 것입니다. 블랙베리를 씻어서 말리세요.

  4. 단계 4

    단계 4

    디저트 만들기로 넘어 갑시다. 유리잔, 그릇, 그릇 바닥에 쿠키 부스러기를 한 겹 깔고, 그 위에 커드 층과 블랙베리를 얹어 층을 여러 번 번갈아 가며 놓습니다. 블랙베리를 얹은 디저트로 잔을 장식하고 냉장고에 1시간 동안 둔 후 디저트를 제공합니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    블랙베리를 곁들인 두부 디저트가 준비되었습니다! 많이 드세요!