닭고기와 녹인 치즈를 넣은 크림 콜리플라워 수프

온 가족이 즐길 수 있는 믿을 수 없을 만큼 맛있는 수프입니다.
193
15266
사만다 브라운사만다 브라운
레시피 작성자
닭고기와 녹인 치즈를 넣은 크림 콜리플라워 수프
칼로리
174Kcal
단백질
20gram
지방
10gram
탄수화물
15gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 7
100그램
3티스푼
맛을보기 위해
맛을보기 위해
2마늘 정향
맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 30 분
  1. 단계 1

    단계 1

    재료

  2. 단계 2

    단계 2

    프라이팬을 가열하고 기름을 부어주세요.

  3. 단계 3

    단계 3

    양배추를 꽃차례로 분리하세요

  4. 단계 4

    단계 4

    당근은 임의로 잘라주세요

  5. 단계 5

    단계 5

    양파 자르기

  6. 단계 6

    단계 6

    야채를 프라이팬에 넣고 살짝 볶아줍니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    냄비에 야채를 넣고 육수를 부어주세요. 끓여서 약 15분 동안 요리하고(야채가 부드러워질 때까지) 소금과 후추를 첨가합니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    녹인 치즈나 크림을 추가합니다. 크림을 사용하면 맛이 더욱 섬세해집니다. 육두구를 추가합니다. 혼합.

  9. 단계 9

    단계 9

    마늘을 껍질을 벗기고 프레스에 통과시킵니다.

  10. 단계 10

    단계 10

    마늘과 허브를 넣고 섞은 후 끄세요. 믹서기를 사용하여 갈아주세요.

  11. 단계 11

    단계 11

    삶은 닭고기를 부분적으로 놓고 뜨거운 수프를 부어주세요. 수프 위에 취향에 따라 허브, 강판 치즈, 크래커를 올려 장식할 수 있습니다. 많이 드세요!

레시피에 대한 의견

Author comment no avatar
나탈리-♥
01.11.2023
4.8
아주 맛있는!!!! 정말 감사합니다!!! 대신 내 선택은.
Author comment no avatar
빅토리I
01.11.2023
4.9
훌륭한 수프, 우리 가족이 정말 좋아했어요! 맛은 흥미롭고 육두구는 풍미를 더하며 가공 치즈 (크림은 없음)를 추가하여 영양이 풍부하고 향긋하며 크림 같은 뒷맛이 나는 것으로 나타났습니다! 국물에 콜리플라워의 맛이 아주 좋고, 가벼움만 더해줍니다. 마늘 대신에 고추 혼합물을 추가했습니다. 왜냐하면... 우리는 첫 번째 코스에서 이것을 선호하는데, 맛도 망치지 않았습니다! 레시피 감사합니다!)

비슷한 요리법