오븐에 양질의 거친 밀가루를 넣은 코티지 치즈

온 가족을 위한 식욕을 돋우고, 푹신하고, 건강하게! 오븐에 양질의 거친 밀가루를 넣은 코티지 치즈는 치즈 케이크와 비슷한 요리입니다. 구성이 다릅니다. 내부는 밀도가 낮고 공기가 더 잘 통합니다. 이 조리법에 따르면 응유를 오븐에서 구워서 칼로리가 적습니다.
78
18977
엠마 스미스엠마 스미스
레시피 작성자
오븐에 양질의 거친 밀가루를 넣은 코티지 치즈
칼로리
235Kcal
단백질
12gram
지방
15gram
탄수화물
14gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 6
30그램
4큰 스푼
2큰 스푼

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 1 시간 10 분
  1. 단계 1

    단계 1

    오븐에서 양질의 거친 밀가루로 코티지 치즈를 만드는 방법은 무엇입니까? 음식을 준비하세요. 구성에 식물성 지방이 포함되지 않은 고품질의 두꺼운 코티지 치즈(지방 함량 5% 이상)를 섭취하십시오. 사워 크림은 지방 함량이 높은 경우에도 더 적합합니다. 미리 냉장고에서 버터를 꺼내세요. 부드러워 져야합니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    코티지 치즈를 완전히 으깨거나 체에 문지릅니다. 연탄에 코티지 치즈를 사용했습니다. 더 촉촉하고 부드러워요. 느슨한 코티지 치즈를 먹을 수도 있지만 매우 건조하지는 않습니다. 그렇지 않으면 응유가 너무 부드럽고 통풍이 잘되지 않습니다. 최후의 수단으로 코티지 치즈에 약간의 우유를 추가하고 믹서기로 퓌레를 만들 수 있습니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    코티지 치즈에 설탕, 바닐라 설탕을 붓고 계란을 치십시오. 부드러워질 때까지 모든 것을 철저히 섞습니다. 겉보기에 깨끗해 보이는 껍질에도 유해한 박테리아가 서식할 수 있으므로 계란을 사용하기 전에 반드시 씻어야 합니다. 식품 등급 세제와 브러시를 사용하는 것이 가장 좋습니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    사워 크림, 실온의 부드러운 버터, 양질의 거친 밀가루, 베이킹 파우더를 추가합니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    모든 것을 철저히 섞고 20-25분 동안 그대로 두십시오.

  6. 단계 6

    단계 6

    결과 질량을 금형에 분배합니다. 실리콘이 있는데 크기에 맞는 내열성 제품을 가져갈 수 있습니다. 비실리콘 제품에는 소량의 식물성 기름을 바르십시오. 180°C로 예열된 오븐에서 커드를 약 30분간 굽습니다. 그들은 갈색으로 잘 자라야합니다. 정확한 시간은 오븐의 기능에 따라 다릅니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    완성된 응유를 약간 식힌 후 틀에서 꺼내 슈거파우더를 뿌립니다. 테이블에 봉사하십시오. 많이 드세요!

레시피에 대한 의견

Author comment no avatar
파파야
23.10.2023
4.8
나는 양질의 거친 밀가루가 없는 코티지 치즈 버전을 알고 있습니다.
Author comment no avatar
나탈리아 M
23.10.2023
4.8
아침 식사로는 이 조리법에 따라 오븐에 세몰리나를 넣어 코티지 치즈를 만들었습니다. 코티지 치즈 800g이 있어서 홈페이지 계산기를 이용해 재료의 양을 다시 계산해 봤습니다. 저는 실리콘 몰드에 여러 개의 커드를 만들고 몰드에 큰 커드를 만들었습니다. 침지 블렌더를 사용하여 "반죽"을 반죽했습니다. 모든 재료를 차곡차곡 추가해서 치대줬어요. 나는 작은 슬라이드로 양질의 거친 밀가루를 가져갔습니다. 내 사워 크림은 액체 10%였습니다. 주입 후 두부 덩어리가 너무 두꺼워지지 않았습니다. 작은 응유는 25분 동안 구웠고, 큰 응유는 45분 동안 구웠습니다. 커드가 아름다운 황금색으로 변한 것이 마음에 들었습니다. 실리콘 몰드에서 잘 떨어져 나왔어요. 내부는 스펀지처럼 믿을 수 없을 정도로 부드럽고 다공성이며 탄력이 있습니다. 동시에, 그들은 모양을 완벽하게 유지합니다. 양질의 거친 밀가루를 전혀 느낄 수 없습니다. 이것이 우리 아이들에게 가장 중요한 것입니다.) 응유는 섬세한 수플레와 비슷합니다. 큰 코티지 치즈는 똑같은 다공성이며 부드럽습니다. 아주 맛있고 적당히 달콤해요. 레시피 추천드려요! 감사합니다!

비슷한 요리법