토마토에 옥수수

Name: 토마토에 옥수수
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 170 그램 옥수수 통조림; 75 그램 전구 양파; 1 큰 스푼 토마토 페이스트; 0.5 티스푼 설탕; 1.5 큰 스푼 식물성 기름; 맛을보기 위해 푸른 잎

뜨겁고 맛있는 옥수수를 간단하고 빠르게 즐길 수 있는 방법입니다. 당신은 어떨지 모르겠지만, 샐러드를 먹고 나면 옥수수 반 병이 남는 경우가 많습니다. 또 하루가 지나면 상황이 나빠질 것입니다... 안타깝습니다. 그리고 최근에 나는 어머니의 옛 요리법을 기억했습니다. 제가 직접 먹어보고 마음에 들었습니다.... 남편도 좋아한다고 제안했습니다. “독창적이지만 맛있습니다.”라고 그는 말합니다. 당신도 그것을 좋아하길 바랍니다. 빠르고, 망치는 것이 불가능하며, 가장 중요한 것은 즐겁고 자주 발견되지 않는 재료의 조합입니다.

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킨슬리 마르티네즈

레시피 작성자

칼로리

426Kcal

단백질

6gram

지방

30gram

탄수화물

46gram

*1인분의 영양가

재료

서빙: 1

170그램

75그램

1큰 스푼

0.5티스푼

1.5큰 스푼

맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간: 10 분

단계 1
필요한 것: 통조림 옥수수, 토마토 페이스트, 양파, 해바라기 기름 (프라이팬에 기름을 바르는 데 0.5 큰술, 요리할 때 1 큰술), 과립 설탕 및 취향에 맞는 허브. 이제 파슬리가 생겼어요 (장식용이에요)
단계 2
양파를 껍질을 벗기고 잘게 자릅니다.
단계 3
기름칠(기름 0.5큰술)을 두른 프라이팬에 넣고 가스불에 올려주세요. 양파를 조금 볶습니다.
단계 4
양파가 튀겨지는 동안 토마토 페이스트, 설탕, 해바라기 기름을 섞습니다.
단계 5
부드러워질 때까지 잘 섞으세요. 이것이 우리의 맛있는 소스입니다.
단계 6
옥수수를 소쿠리에 담아 물기를 뺀 다음 프라이팬에 있는 살짝 튀긴 양파에 옮깁니다.
단계 7
프라이팬에 양파와 옥수수를 섞는다.
단계 8
이제 우리가 준비한 맛있는 소스를 양파와 옥수수와 함께 프라이팬에 추가하세요.
단계 9
모든 것을 섞고 약한 불로 5분간 조리합니다.
단계 10
이때 이미 씻은 채소를 자릅니다.
단계 11
서빙할 때 익힌 옥수수를 접시에 쌓아 놓고 잘게 썬 허브를 뿌립니다. 파슬리, 딜 또는 파일 수 있습니다. 많이 드세요!!!

레시피에 대한 의견

단 것을 좋아하는 어머니

21.09.2023

4.9

옥수수를 살리는 귀엽고 맛있는 아이디어! 가끔 아직도 갖고 있는 경우가 있는데...

나스틴

21.09.2023

4.8

흥미로운! 꼭 시도해 보겠습니다!

발렌티나

21.09.2023

4.9

일반 옥수수 통조림에 대한 흥미로운 변형입니다! 참고하겠습니다.

나투식

21.09.2023

4.8

타냐, 내가 어떻게 이 레시피를 놓쳤나요? 매우 맛있고 간단합니다!

행복한 N.

21.09.2023

4.7

레시피에 관심이 있어요. 나는 노력할 것이다.

아이라

21.09.2023

4.5

Tatyana, 옥수수 샐러드는 기적입니다! 모든 독창적인 것은 간단합니다! 가장 맛있는 요리법은 남은 재료에서 탄생한다고 말하는 것은 아무것도 아닙니다. 이것저것...그리고 저것...그리고 와 - 걸작이에요! 겨울에는 이 옵션을 남겨 두겠습니다. 하지만 이제 시장에는 신선한 옥수수와 잘 익은 토마토가 가득합니다. 그래서 여름이 되는 동안 이렇게 신선한 샐러드를 준비하겠습니다! 레시피를 알려주셔서 정말 감사합니다!

손님

21.09.2023

5

옥수수와 토마토의 조합이 너무 좋아요! 가끔 생토마토도 추가하는데... 역시 맛있어요! 레시피 감사합니다