トマトの中にトウモロコシ

温かくておいしいトウモロコシを簡単かつ迅速に食べる方法です。あなたはどうか知りませんが、私はサラダを食べた後にトウモロコシが瓶半分くらい残ることがよくあります。もう一日も経てばダメになってしまう・・・残念だ。そして最近、母の古いレシピを思い出しました。私は自分で試してみてとても気に入りました。夫にも気に入ったと勧めました。「オリジナルだけどおいしいよ」と彼は言いました。あなたにも気に入っていただけると幸いです。すぐに作れますし、台無しにすることは不可能です。そして最も重要なのは、心地よく、めったに見られない材料の組み合わせであることです。
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トマトの中にトウモロコシ
カロリー
426Kcal
タンパク質
6gram
脂肪
30gram
炭水化物
46gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 1
170グラム
75グラム
0.5ティースプーン
1.5大さじ
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 10 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    必要なもの:缶詰のコーン、トマトペースト、玉ねぎ、ひまわり油(フライパンに油を塗るために大さじ0.5、調理時に大さじ1)、グラニュー糖、お好みのハーブ。今はパセリがあります(飾り用です)

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    玉ねぎの皮をむき、細かく刻みます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    油をひいたフライパン(油大さじ0.5)に入れてガスにかける。玉ねぎを少し炒めます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    玉ねぎを炒めている間に、トマトペースト、砂糖、ひまわり油を混ぜます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    滑らかになるまでよく混ぜます。これが当店の美味しいソースです。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    ザルにトウモロコシを入れて水気を切り、フライパンで軽く炒めた玉ねぎに移します。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    フライパンに玉ねぎとコーンを入れて混ぜます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    準備したおいしいソースを玉ねぎとコーンと一緒にフライパンに加えます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    すべてを混ぜ合わせ、弱火で5分間煮ます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    このとき、すでに洗った野菜を切ります。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    食べるときは、調理したトウモロコシを皿に山盛りに置き、細かく刻んだハーブをふりかけます。パセリ、ディル、ネギなどでもよいでしょう。食欲旺盛!!!

レシピへのコメント

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甘党の母
21.09.2023
4.9
トウモロコシを節約するための可愛くておいしいアイデア!今でも持っていることもありますが…。
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ナスティン
21.09.2023
4.8
面白い!ぜひ試してみます!
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ヴァレンティナ
21.09.2023
4.9
通常のコーン缶詰に面白いひねりを加えたものです。メモしておきます。
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ナトゥシク
21.09.2023
4.8
ターニャ、どうしてこのレシピを見逃してしまったの?とても美味しくて簡単!
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ハッピーNさん
21.09.2023
4.7
レシピに興味があります。試してみます。
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アイラ
21.09.2023
4.5
タチアナ、コーンサラダはまさに奇跡です!独創的なものはすべてシンプルです!最もおいしいレシピは残り物の材料から生まれると言われるのも当然です。あれもこれも少し…そしてすごい、傑作です!このオプションは冬に残しておきますが、今は市場に新鮮なトウモロコシと熟したトマトがいっぱいなので、夏の間にこのような新鮮なサラダを準備しておきます!レシピありがとうございます!
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ゲスト
21.09.2023
5
コーンとトマトの組み合わせが大好きです!時々フレッシュトマトを加えても美味しいですよ!レシピをありがとう

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