두 가지 반찬과 함께 오븐에 구운 닭고기

놀랍도록 쉽고, 놀랍도록 빠르고, 믿을 수 없을 만큼 맛있습니다! 두 가지 반찬이 포함된 독특한 오븐 구이 치킨 레시피입니다. 그 중 하나는 메인 요리 안에 들어갑니다! 이 레시피는 새해 식탁과 큰 잔치에 딱 맞습니다!
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마야 가르시아마야 가르시아
레시피 작성자
두 가지 반찬과 함께 오븐에 구운 닭고기
칼로리
896Kcal
단백질
52gram
지방
52gram
탄수화물
56gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 6
200그램
100그램
2큰 스푼
2큰 스푼
3마늘 정향

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 40 분
  1. 단계 1

    단계 1

    1. 이 레시피에는 특별한 준비물이 없으니 바로 요리를 시작해 볼까요! 밥을 끓이고 말린 과일(건포도와 잘게 썬 말린 살구)을 추가합니다. 단맛을 위해 녹색 사과 1/4개를 추가하겠습니다!

  2. 단계 2

    단계 2

    2. 레몬즙을 짜내고 향신료, 소금(1큰술), 설탕(1큰술), 마늘 1쪽, 1큰술을 추가합니다. 내가 올리브 오일. 닭고기에 소스를 잘 바르고 밥과 함께 반찬을 채워주세요.

  3. 단계 3

    단계 3

    3. 닭고기를 쿠킹 슬리브(봉지)에 넣고 20~30분간 재워둡니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    4. 닭고기가 재워지는 동안 두 번째 반찬인 감자를 준비합시다. 조각으로 자르고 잘 소금에 절인 다음 맛에 향신료를 넣고 올리브 오일 한 숟가락을 넣으십시오. 모든 것을 철저히 섞으십시오.

  5. 단계 5

    단계 5

    5. 베이킹 시트에 닭고기를 놓고 감자를 넣습니다. 200C 온도에서 45분 동안 오븐에 넣습니다. 닭고기를 더 익히고 싶다면 45분 후 150C에서 15분간 공기 흐름(대류)을 위해 넣으세요.

  6. 단계 6

    단계 6

    6. 모든 준비가 완료되었습니다! 남은 것은 보존하고 봉사하는 것뿐입니다! 맛있게 드세요, 독자 여러분! 소스 올드 샘

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