단단한 치즈를 곁들인 크림 생선 필레 캐서롤
딜을 곁들인 크림치즈 소스에 맛있고 부드러운 생선 요리. 맛있는 생선을 요리하려면 몇 가지 요리 비법을 알아야 합니다. 더욱이 모든 사람이 내장을 좋아하지 않는 비늘과 지느러미가있는 물고기가 아니라 뼈와 피부가없는 완성 된 필레라면. 생선 필레로 빠르고 맛있게 만들 수 있는 요리 옵션이 많이 있으며, 오븐이 이에 도움이 될 것입니다.
조리 순서
단계 1

재료를 준비하세요. 오븐에서 치즈와 함께 구운 생선을 준비하려면 생선 필레(뼈가 없는 기성품 압착 헤이크 필렛 연탄이 있습니다), 치즈, 크림, 건조 딜, 팬에 기름칠을 위한 식물성 기름, 갈은 후추 및 소금이 필요합니다.
단계 2

생선 필레를 씻고 말리고 부분적으로 자릅니다. 나는 기성품 부분 필레를 먹었습니다. 이 요리에는 대구, 대구, 넙치, 명태 또는 붉은 생선 등 어떤 생선이든 사용할 수 있습니다.
단계 3

베이킹 접시에 식물성 기름을 바릅니다. 생선 필레를 한 층에 놓습니다. 생선에 소금과 후추를 뿌리고 1/2 큰술을 뿌립니다. 엘. 말린 딜.
단계 4

굵은 강판이나 중간 강판에 치즈를 갈아주세요.
단계 5

그릇에 갈은 치즈, 크림, 남은 건조 딜을 섞습니다.
단계 6

모든 것을 섞으세요. 필요한 경우 소금과 후추를 추가하십시오.
단계 7

크림치즈 혼합물을 생선 팬에 붓고 필레 위에 고르게 펴 바릅니다. 180°C로 예열된 오븐에 생선을 넣고 약 40분 동안 구워주면 표면에 황금색 껍질이 형성됩니다.
단계 8

반찬과 함께 생선을 제공하십시오. 밥, 파스타, 으깬 감자와 함께 먹으면 맛있을 거예요. 많이 드세요!
비슷한 레시피
오븐에 야채를 넣은 핑크 연어휴일 테이블에 간단하게 맛있습니다!- 1 시간 15 분
- 4 인분
- 410 kcal
- 13
야채와 함께 호일에 담긴 고등어완벽한 맛을 지닌 건강한 요리 - 먹는 것을 멈출 수 없습니다!- 1 시간 20 분
- 4 인분
- 559 kcal
- 32
치즈와 함께 오븐에 구운 대구 스테이크토마토 주스와 치즈를 곁들인 오븐의 대구 스테이크 - 매우 부드럽고 건강한 요리- 29 분
- 2 인분
- 270 kcal
- 64





