오븐에있는 Capelin. 맛있고 간단해요

단계별 준비

요리 시간: 30 분

1. 단계 1

   

   생선을 내장을 빼지 말고 흐르는 물에 씻어주세요. 종이 타월로 말리십시오.

2. 단계 2

   

   베이킹 시트에 호일을 깔아주세요. 호일에 올리브 오일을 바르고 생선을 조심스럽게 놓습니다. 다시 생선 윗부분에 기름을 살짝 발라줍니다. 맛에 소금과 후추를 첨가하십시오. 180도로 예열된 오븐에 베이킹 시트를 넣고 15분간 굽습니다. 시간이 지나면 오븐을 끄고 5~10분 정도 기다린 후 베이킹 시트를 꺼내고 뜨거운 생선을 꺼내세요.

3. 단계 3

   

   생선을 접시 위에 조심스럽게 올려놓으세요. 파슬리나 딜 장식으로 장식할 수 있습니다. 많이 드세요!

레시피에 대한 의견

아이라

04.10.2023

4.5

라나, 아, 내가 제일 좋아하는 생선을 만드는 정말 멋지고 빠른 레시피네요! 그리고 이런 작은 것들에 너무 신경쓰지 않아도 됩니다! 모든 것을 베이킹 시트에 던졌고 몇 분 후에 가장 맛있고 건강한 요리가 준비되었습니다!!! 하지만... 아마도 조리법에 표시된 대로 1g 이상의 생선이 필요할 수도 있습니다. 레시피를 알려주셔서 정말 감사합니다!

레라

04.10.2023

4.5