닭가슴살 부제니나
단계별 준비
단계 1
닭 가슴살로 삶은 돼지 고기를 만드는 방법? 음식을 준비하세요. 이 조리법의 경우 냉동하지 않고 신선한 고기를 섭취하는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 완성 된 삶은 돼지 고기가 건조해질 위험이 있습니다. 작은 가슴을 선택하십시오. 너무 큰 가슴은 요리할 시간이 없을 수 있습니다. 또는 조각이 큰 경우 조리 시간을 늘립니다.
단계 2
평평한 접시에 소금과 모든 향신료를 붓습니다. 원하는대로 세트를 변경할 수 있습니다. 나는 파프리카를 꼭 섭취하는 것이 좋습니다. 완성 된 고기에 아름다운 색을 줄 것입니다. 파프리카와 함께 치킨 카레와 간 후추를 사용했습니다. 마른 마늘을 넣어도 맛있을 것 같아요.
단계 3
접시에 기름을 붓습니다. 일반 해바라기부터 엘리트 올리브까지 모든 야채가 될 수도 있습니다. 정제되지 않은 기름은 가열하면 불쾌한 뒷맛을 줄 수 있으므로 정제된 무취의 기름을 사용하는 것이 좋습니다. 페이스트가 될 때까지 향신료를 오일과 섞습니다.
단계 4
가슴을 씻고 잘 말리십시오. 남아 있는 뼈, 연골, 지방 섬유가 있으면 잘라냅니다. 향신료와 기름을 섞어 각 조각의 모든 면을 코팅합니다.
단계 5
호일로 가슴을 한 번에 하나씩 감싸십시오. 안전을 위해 고기를 한 겹 더 포장했습니다. 주스가 쏟아지지 않도록 호일에 구멍을 남기지 않는 것이 중요합니다.
단계 6
포장된 고기를 적당한 모양으로 놓고 180°C로 예열된 오븐에 넣고 30~45분 동안 굽습니다. 여기에서는 오븐의 기능과 가슴의 크기에 중점을 둡니다. 할당된 시간이 지나면 오븐에서 팬을 꺼내고 완전히 식을 때까지 포장을 풀지 않은 채 고기를 그대로 두세요.
단계 7
식힌 가슴살을 호일에서 꺼내어 양피지로 싸서 냉장고에 2~8시간 동안 보관하세요. 잘 식혀서 자르기가 더 쉬워집니다. 돼지 고기를 가슴살에서 테이블까지 제공하십시오. 많이 드세요!
레시피에 대한 의견
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