브라질 미트볼

요리는 간단하지만 특이한 달콤한 맛이 있습니다! 나는 새로운 것을 요리하는 것을 좋아합니다. 이번에는 브라질 요리를 먹어보기로 했습니다. 고기는 맛있었지만 모든 사람에게 적합한 것은 아닙니다. 부으면 달콤해진다.
51
528
미아 브라운미아 브라운
레시피 작성자
브라질 미트볼
칼로리
497Kcal
단백질
15gram
지방
30gram
탄수화물
42gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 6
500그램
500그램
100그램
1티스푼
맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 1 시간
  1. 단계 1

    단계 1

    고기 분쇄기에서 양파를 갈아주세요.

  2. 단계 2

    단계 2

    다진 고기를 양파 반 개와 섞습니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    크래커, 계란, 생강을 넣고 모든 것을 섞습니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    소스: 토마토 주스, 설탕, 남은 양파, 잘게 썬 파인애플을 작은 조각으로 섞고 저어줍니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    혼합물을 같은 크기의 공으로 나누고 프라이팬에 넣고 뚜껑을 덮어 10분간 볶습니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    볼 위에 소스를 붓고 15분간 끓입니다. 으깬 감자와 쌀로 장식합니다. 많이 드세요.

비슷한 요리법