호박을 빠르고 맛있게 삶아보세요
간단한 다이어트 요리. 번거로움이나 번거로움이 없습니다! 삶은 호박은 빠르고 맛있기 때문에 누구나 쉽게 만들 수 있습니다. 건강을 걱정하는 사람들에게 적합합니다.
단계별 준비
요리 시간: 15 분
단계 1
호박을 빠르고 맛있게 요리하는 방법은 무엇입니까? 매우 간단합니다! 시작하려면 필요한 모든 재료를 준비하십시오. 원한다면 호박을 요리하거나 크래커를 준비할 때 원하는 향신료를 사용할 수 있습니다. 이것은 요리의 맛을 풍부하게 할 것입니다.
단계 2
호박을 흐르는 물에 씻어서 작은 입방체로 자릅니다. 어린 호박이 있으면 섬세한 껍질을 제거 할 필요가 없지만 성숙한 과일은 껍질뿐만 아니라 내부의 단단한 씨앗에서도 껍질을 벗겨야합니다.
단계 3
냄비에 물을 끓이고 소금을 넣고 잘게 썬 호박을 넣고 저어줍니다. 수돗물은 완성된 요리에 불쾌한 뒷맛을 줄 수 있으므로 정제수를 사용하세요. 뚜껑을 닫고 호박을 중간 불로 10분 동안 끓입니다. 팬을 선택하는 방법은 이 레시피 끝에 있는 별도의 기사를 읽어보세요.
단계 4
덩어리를 입방체로 자르고 해바라기 기름을 바르고 예열 된 프라이팬에 넣습니다.
단계 5
황금빛 갈색이 될 때까지 덩어리를 2-3 분 동안 저어줍니다.
단계 6
완성된 맛있는 삶은 호박을 샐러드와 구운 빵 조각과 함께 제공하세요. 삶은 호박이 준비되었습니다. 많이 드세요!
레시피에 대한 의견
08.11.2023
또 다른 옵션은 야채를 찌는 것입니다. 다이어트 요리로 밝혀졌습니다.
08.11.2023
냉장고에 애호박이 많아서 이를 활용한 간단한 레시피를 웹사이트에서 찾아보기로 했습니다. 나는 삶은 호박을 빠르고 맛있게 좋아했습니다. 나는 요리를 해본 적이 없고 맛이 어떤지 몰랐습니다. 나는 레시피에 따라 모든 것을했습니다. 너무 익지 않도록 좀 더 크게 자르기로 했어요. 뚜껑 아래 약한 불로 끓인 뒤 정확히 10분 동안 익힌다. 먼저 물에 소금을 뿌렸습니다. 조각은 전혀 손상되지 않은 상태로 유지되었으며 기분 좋은 녹색을 띠고 반투명해졌습니다! 구조는 부드럽지만 씹는 맛이 좋습니다. 호박은 "죽"으로 변하지 않았습니다. 물에 월계수 잎과 올스파이스를 추가하면 호박이 더 맛있을 것 같습니다. 크래커를 얻으려면 식물성 기름에 덩어리를 튀기고 약간의 소금을 첨가했습니다. 삶은 호박은 매우 맛있다는 것이 밝혀졌습니다. 특히 케첩에 담그면 더욱 그렇습니다! 튀긴 크루통은 밝은 맛으로 부드러운 호박을 완벽하게 보완합니다!
08.11.2023
삶은 애호박은 아주 평범한 요리인 것 같아요1 매콤한 소스가 필요할 뿐이에요!
08.11.2023
의심할 여지 없이 바로 그거예요! 방금 물어보려고 했어요. 이 요리는 어떤 요리의 맛이 나나요? 지루한가요?
08.11.2023
이건 아마도 날씬한 여자들을 위한 레시피일 거예요! 칼로리도 적고 별다른 것도 없지만... 엄청 힘들게 먹을 수 있어요!
08.11.2023
모든 요리에는 자신만의 애인이 있습니다. 예를 들어 나는 그런 요리를 매우 기쁘게 먹습니다! 나는 그 어떤 고기보다 그것을 더 좋아합니다. 그러므로 당신은 헛된 것입니다.))) 글쎄, 누구나 언제 어디서나 원할 때 자유롭게 소스를 추가할 수 있습니다. 또는 칼로리가 충분하지 않으면 사워 크림을 저어줍니다. 마늘이 있어서 지루하지 않게
08.11.2023
네, 노력하겠습니다) 감사합니다
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