ズッキーニを手早く茹でて美味しい

ステップバイステップの準備

調理時間: 15 分

1. ステップ 1

   

   ズッキーニを手早く美味しく調理する方法は？とてもシンプルです！まず、必要な材料をすべて準備します。必要に応じて、ズッキーニを調理するとき、またはクラッカーを準備するときに、好みのスパイスを使用できます。こうすることで料理の味わいが豊かになります。

2. ステップ 2

   

   ズッキーニを流水で洗い、小さな立方体に切ります。若いズッキーニの場合は、デリケートな皮を剥がす必要はありませんが、成熟した果物は皮だけでなく、中の硬い種も剥がす必要があります。

3. ステップ 3

   

   鍋に湯を沸かし、塩を加えて混ぜ、みじん切りにしたズッキーニを加えます。水道水は料理に不快な後味を与える可能性があるため、精製水を使用してください。ズッキーニは蓋をしたまま中火で10分ほど煮ます。鍋の選び方については、このレシピの最後にある別の記事をお読みください。

4. ステップ 4

   

   パンを立方体に切り、ひまわり油を塗って予熱したフライパンに置きます。

5. ステップ 5

   

   かき混ぜながら、黄金色になるまでパンを2〜3分間揚げます。

6. ステップ 6

   

   完成したおいしい茹でズッキーニをサラダやトーストしたパンと一緒にお召し上がりください。茹でたズッキーニの完成です。食欲旺盛！

レシピへのコメント

エレナ・レズニチカ

08.11.2023

4.9

野菜を蒸すという方法もあります。それはダイエット料理であることがわかります。

ナタリア・M

08.11.2023

4.7

冷蔵庫にズッキーニがたくさんあったので、それを使った簡単なレシピをウェブサイトで探すことにしました。茹でたズッキーニが早くて美味しかったので気に入りました。私はそれらを調理したことがなかったので、どんな味がするのか知りませんでした。全てレシピ通りにやりました。焼きすぎないように大きめに切ることにしました。蓋の下で弱火で沸騰させた後、正確に10分間調理します。まず水に塩を加えました。破片は完全に無傷のままであり、心地よい緑がかった色と半透明になりました。構造は柔らかいですが、噛むのは楽しいです。ズッキーニは「おかゆ」にはなりませんでした。月桂樹の葉とオールスパイスを水に加えると、ズッキーニがより風味豊かになるようです。クラッカーを作るために、パンを植物油で揚げて、少しの塩を加えました。茹でたズッキーニはケチャップにつけるととても美味しいことが分かりました！揚げたクルトンは、鮮やかな味わいで柔らかいズッキーニを完璧に引き立てます。

イリーナ・プリモロチカ

08.11.2023

4.5

茹でたズッキーニはとても味気ない料理だと私には思えます1 ある種のスパイシーなソースが必要なだけです！

甘党の母

08.11.2023

4.8

それは間違いありません！私はちょうど尋ねようとしていました：この料理はどんな味がしますか？退屈ですか？

イリーナ・プリモロチカ

08.11.2023

4.6

これはスリム女子向けのレシピかも！カロリーも余分なものも何もない…でも、ペロリと食べられる！

オリューシャ

08.11.2023

4.8

すべての料理にはそれぞれの愛好家がいます。そして、例えば、私はそのような料理をとても喜んで食べます。私はどの肉よりも好きです。したがって、あなたは無駄です））） さて、誰もがいつでもどこでも自由にソースを追加できます。または、カロリーが足りない場合は、サワークリームを混ぜてください。ニンニク入りなので飽きずに食べられます

クリスティーナ・ミリ

08.11.2023

4.6

はい、やってみます）ありがとう