그루지야 스타일의 사탕무

트케말리 소스를 곁들인 가볍고 매콤한 비트 샐러드. 육즙이 많고 밝고 풍부한 맛의 요리입니다. 매콤달콤한 트케말리 소스, 마늘, 고수가 평범한 삶은 사탕무를 진미로 바꿔줍니다! 이 샐러드의 매콤하고 신선한 향은 누구에게도 무관심하지 않을 것입니다.
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오드리 카터오드리 카터
레시피 작성자
그루지야 스타일의 사탕무
칼로리
270Kcal
단백질
6gram
지방
15gram
탄수화물
34gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 4
1마늘 정향
50그램
2큰 스푼
3그램

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 2 시간
  1. 단계 1

    단계 1

    육즙이 많고 달콤한 사탕무를 선택하세요. 운이 좋군요. 새로 수확한 사탕무가 있어요. 사탕무를 씻고 요리할 때까지 오븐에서 삶거나 호일로 굽습니다. 큰 것은 1 시간 반, 작은 것은 1 시간 정도 걸리기 때문에 2 시간 동안 요리했습니다. 사탕무가 색을 잃지 않도록 껍질을 요리하거나 구워야합니다. 요리하는 동안 물에 레몬 주스를 추가 할 수도 있습니다. 물 1 리터당 0.5 티스푼. 껍질을 벗기고 스트립으로 자릅니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    채소를 잘 헹구고 종이 타월로 말리고 잘게 자릅니다. 나는 고수, 딜, 파슬리를 사용했습니다. 나는 샐러드를 진정한 조지아식으로 만드는 것이 바로 이 채소라고 믿습니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    마늘은 편하신 방법으로 다져주시고, 저는 칼로 아주 잘게 다져주었습니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    양파를 껍질을 벗기고 헹구고 반 고리로 자르거나 제가 한 것처럼 조금 더 작게 자릅니다. 이 샐러드에는 붉은 양파를 사용하는 것이 더 좋습니다. 색상과 맛 모두에 적합합니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    사탕무와 함께 그릇에 채소, 마늘, 양파를 넣고 트케말리 소스 2테이블스푼과 식물성 기름 2테이블스푼을 추가합니다. 소금과 후추로 맛을 냅니다.

레시피에 대한 의견

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올가도
12.08.2023
4.5
조리법은 훌륭하지만 우리 가족은 조금 다르게 좋아합니다. 그런데 레시피는 여기 있습니다
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올가
12.08.2023
4.7
샐러드가 참 좋아보이네요! 그리고 맛도 확실히 뛰어났어요! 저는 tkemali 소스를 한번도 먹어본 적이 없습니다. 자두로 만든 것인가요, 아니면 제가 틀렸나요? 레시피 공유 부탁드려요. 선생님 레시피대로 샐러드를 꼭 먹어보고 싶은데 소스를 살 곳이 없어요.
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나탈리아 M
12.08.2023
4.5
나는 생선과 함께 저녁 식사를 위해 그루지야 스타일의 사탕무를 준비했습니다. 저는 중간 크기의 사탕무를 가지고 있고 한 시간 동안 끓인 다음 그 위에 찬물을 붓고 15분 동안 방치했습니다. 그 후 사탕무를 잘 청소했습니다. 처음에는 비트 조각을 조각으로 자르고 싶었습니다. 그런데 그냥 컬리썰기용 칼을 사서 바로 써보기로 했어요. 결과는 매우 멋진 골판지 블록이었습니다.) 아름답게 나온 것 같습니다. 붉은 양파, 허브, 마늘을 추가했습니다. 저는 자두로 만든 홈메이드 트케말리를 먹습니다. 민트 향이 나서 달콤하고 매콤한 맛이 나요. 소금, 후추, 식물성 기름으로 양념한 후 샐러드를 먹어보았습니다. 제 입맛엔 신맛이 부족해서 레몬즙을 1티스푼 넣었어요. 이제 샐러드는 이상적이고 맛있고 아름다워졌습니다.) 신맛, 단맛, 매운맛 등 필요한 모든 맛이 있습니다. 그리고 사탕무 자체는 샐러드에 필요한 너무 익히지 않고 일관성이 탄력있는 것으로 나타났습니다. 나는 모두가 그것을 시도하는 것이 좋습니다!
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슈라
12.08.2023
4.8
아, 정말 맛있어요! 올해는 매실이 익기만 하면 꼭 만들겠습니다. 레시피 감사합니다. 매우 도움이 됩니다! 바비큐용으로 크랜베리를 준비했어요 - 그것도 아주 좋아요))))
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아나히트
12.08.2023
4.5
오늘 나는 오랫동안 그루지야 샐러드를 요리하지 않았다는 것을 기억했습니다. 그리고 이 샐러드는 사순절 기간에도 훌륭합니다. 그러나 치아에 몇 가지 문제가 있어서(치료 단계에 있음) 치아를 갈아서 채소, 양파, 마늘 등 다른 모든 재료를 자르기로 결정했습니다. 동지 여러분, 치아가 정상이라면 샐러드를 원본에 나오는대로 준비하는 것이 좋습니다!
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소냐
12.08.2023
4.7
나는 샐러드에 사탕무를 자주 사용합니다. 나는 사탕무에 tkemali를 추가 한 것이 이번이 처음이라는 것을 인정해야합니다. 매우 맛있었습니다!
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시모나
12.08.2023
5
나는 이 샐러드의 조리법을 보고 90년대에 이미 트케말리 소스를 먹어본 적이 있다는 것을 기억했습니다. 진짜 조지아어. 그 비결은 고수풀(고수 씨앗)이 첨가된다는 것입니다. 레시피대로 샐러드를 준비하고 트케말리 소스도 직접 준비했어요. 샐러드는 훌륭해졌습니다. 사탕무와 자두는 이미 새로운 수확을 거쳐 시장에 나와 있습니다.