오븐에 야채와 버섯을 곁들인 구운 잉어

린 버전에서는 식물성 기름을 사용할 수 있습니다. 이것은 매우 아름다운 요리이며 항상 명절 테이블의 중심 무대를 차지하며, 게다가 이 조리법에 따라 요리한 잉어는 매우 맛있습니다.
59
22283
엘레나 반스엘레나 반스
레시피 작성자
오븐에 야채와 버섯을 곁들인 구운 잉어
칼로리
525Kcal
단백질
61gram
지방
28gram
탄수화물
5gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 4
1.5킬로그램
50그램
100그램
1큰 스푼
맛을보기 위해
맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 1 시간
  1. 단계 1

    단계 1

    잉어는 깨끗이 씻어야 하고, 아가미와 지느러미는 잘라내고, 머리와 꼬리는 남겨 두어야 합니다. 시체의 윗부분을 부분으로 자릅니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    모든 양념과 소금을 함께 섞는다.

  3. 단계 3

    단계 3

    소금과 양념으로 생선을 문지릅니다. 레몬즙을 뿌린다.

  4. 단계 4

    단계 4

    식물성 기름에 버섯과 당근을 곁들인 양파를 볶고 약간의 소금을 넣으십시오.

  5. 단계 5

    단계 5

    사워 크림이나 마요네즈로 잉어에 윤활유를 바릅니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    야채와 버섯으로 채워보세요.

  7. 단계 7

    단계 7

    200°에서 40-50분간 굽습니다.