鯉の野菜とキノコをオーブンで焼いたもの
リーンバージョンでは、植物油を使用できます。これはとても美しい料理で、いつも休日のテーブルの主役になります。さらに、このレシピに従って調理された鯉はとてもおいしいことがわかります。
手順
ステップ 1

鯉はきれいに洗い、えらとひれを切り取り、頭と尾を残します。枝肉の上部をいくつかの部分に切ります。
ステップ 2

すべての調味料と塩を混ぜ合わせます。
ステップ 3

魚に塩と調味料をもみ込みます。レモン汁をふりかけます。
ステップ 4

玉ねぎ、キノコ、ニンジンを植物油で炒め、少量の塩を加えます。
ステップ 5

鯉にサワークリームまたはマヨネーズを塗ります
ステップ 6

野菜やキノコなどを詰めます。
ステップ 7

200度で40〜50分間焼きます。
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