홈메이드 요거트를 곁들인 아이란

기분 좋게 상쾌해지는 매운 음료!
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조세핀 리베라조세핀 리베라
레시피 작성자
홈메이드 요거트를 곁들인 아이란
칼로리
102Kcal
단백질
8gram
지방
6gram
탄수화물
6gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 4
맛을보기 위해
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단계별 준비

요리 시간요리 시간: 10 분
  1. 단계 1

    단계 1

    아이란을 준비하려면 천연 차가운 요구르트, 차가운 생수, 소금, 허브가 필요합니다(저는 파슬리만 있지만 딜, 고수 및 기타 신선한 허브를 사용할 수도 있습니다).

  2. 단계 2

    단계 2

    가능한 모든 방법(블렌더 또는 잘게 다진 것)으로 채소를 갈아주세요. 채소를 잘게 썰수록 아이란에 더 빨리 맛이 더해집니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    요거트를 믹서기 그릇에 붓고 물을 넣고 부드러워질 때까지 모든 것을 치십시오.

  4. 단계 4

    단계 4

    다음으로 잘게 썬 허브와 소금(소금의 양은 취향에 따라 다름)을 추가합니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    혼합물을 철저히 치십시오. 뭔가 빠진 것 (허브, 소금, 물)이 있으면 맛을 봅니다. 추가하고 다시 치십시오.

  6. 단계 6

    단계 6

    아이란이 준비되었습니다. 차갑게 마시는 것이 좋습니다. 이 음료는 마시기 직전에 준비됩니다. 오랫동안 방치하면 물이 벗겨지기 시작합니다.

레시피에 대한 의견

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페루졸다
19.11.2023
4.6
직접 만든 ayran 레시피에 감사드립니다!
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다리아 ☼
19.11.2023
4.8
건강을 위해 아이란을 마셔보세요. 게으르지 않다면 다음 조리법이 적합합니다.
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슈라
19.11.2023
4.6
훌륭한 요리법을 알려 주신 Dasha에게 감사드립니다. 맛순 요리법을 배웠고 아이란이 더 쉬웠지만 마시는 것은 큰 즐거움입니다! 더운 날이 곧 다가오고 있으며 우리 주방에는 그러한 음료가 꼭 필요합니다!
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리디아
19.11.2023
4.7
matsun의 ayran도 요리해요! 정말 맛있네요! matsun을 만드는 것은 이보다 쉬울 수 없습니다! 레시피는 내 페이지에 있습니다... 그런데 matsun은 샐러드, 샤와마 소스, 기로스 드레싱으로 훌륭합니다. 그리고 과일과 열매만 있으면 됩니다!