ズッキーニのトマトとクリームのスープ
ピューレを作ったら家族全員で美味しいスープになりました!ピーマンとトマトを添えた、食欲をそそるピューレ状のズッキーニのスープを作るための素晴らしいレシピ。きっと多くの人を喜ばせ、その味にうれしい驚きを与えるでしょう。
ステップバイステップの準備
調理時間: 35 分
ステップ 1
おいしいピューレスープを作るために、必要な製品を準備します。
ステップ 2
1キログラムのズッキーニをランダムにそれほど小さくない立方体に切ります。
ステップ 3
スープを作るのに適した鍋に刻んだズッキーニを入れ、鍋の半分より少し多めに水を注ぎ、コンロにかけたままズッキーニを調理します。
ステップ 4
ピーマン1個をランダムな立方体に切ります。
ステップ 5
みじん切りにしたピーマンをフライパンに入れ、植物油を加えて味を調えます。
ステップ 6
玉ねぎ1個を半分の輪切りにします。
ステップ 7
みじん切りにした玉ねぎをピーマンと一緒に鍋に加えます。
ステップ 8
ニンニク2片を任意のスライスに切り、フライパンに置きます。
ステップ 9
にんじん1本を粗いおろし金ですりおろします。
ステップ 10
すりおろしたにんじんをフライパンに入れます。
ステップ 11
300グラムのトマトを任意の立方体に切り、一般的なフライパンに置きます。
ステップ 12
刻んだディルとパセリ50グラムを細かく刻みます。
ステップ 13
ストーブを中温にし、刻んだ野菜を入れたフライパンを置き、常にかき混ぜながら炒めます。
ステップ 14
揚げた野菜をフライパンからズッキーニの入った鍋に移し、かき混ぜながらさらに3分間調理を続けます。
ステップ 15
先ほどみじん切りにしたパセリとディルを鍋に入れます。
ステップ 16
200グラムのクリームを鍋に加え、すべての材料をブレンダーで混ぜます。
ステップ 17
準備した完璧なピューレスープをボウルに注ぎ、お召し上がりください。
ステップ 18
私たちのレシピを使って、一緒に料理をしたり、簡単に料理したり、入手可能な製品から最もおいしい料理を自宅で準備しましょう!親愛なる友人の皆さん、どうぞ!
類似レシピ
- 豚肉野菜のミートシチュー明るくてビタミンたっぷり、信じられないほど美味しくて満足です!
- 1 時間 30 分
- 8 サービング
- 454 Kcal
- 397
- ズッキーニとトマトのベンおじさん子供の頃から変わらない味!冬にぴったりの野菜サラダ!
- 1 時間
- 16 サービング
- 239 Kcal
- 452
- オーブンでチーズを入れたズッキーニとトマトのキャセロール柔らかく、軽く、栄養価が高く、手頃な価格の製品で作られています。
- 55 分
- 6 サービング
- 243 Kcal
- 689