ズッキーニのガーリックとディルのパンケーキ

ガーリック風味のズッキーニのパンケーキがおいしい!ズッキーニ自体が美味しい、いわば「しなり」野菜) 煮ても揚げても煮てもOK!デザートもズッキーニでできています!今日は、ニンニクとディルを添えたズッキーニのパンケーキを用意します。大人も子供もとてもおいしい料理です))サワークリームを添えるとおいしいです。温かくても冷たくても美味しいです。
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ナオミ・ウッドナオミ・ウッド
レシピの著者
ズッキーニのガーリックとディルのパンケーキ
カロリー
255Kcal
タンパク質
6gram
脂肪
19gram
炭水化物
19gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6
600グラム
200グラム
3ニンニクのかけら
6大さじ
10グラム
味わう
味わう
5大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    商品を準備しましょう。ズッキーニの皮をむき、種を取り除きます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    パンケーキ用のズッキーニ、玉ねぎ、にんにくをすりおろし、余分な水分を切ります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    卵2個を加えます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    塩と細かく刻んだディルを加えます。ミックス。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    小麦粉を加えてよく混ぜます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    生地は非常に濃厚なサワークリームのようになるはずです。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    植物油を熱し、大さじ1杯の生地を加えます。稚魚。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    端が素敵なオレンジ色になり始めたら、裏返し、準備が整うまでもう一方の面を調理します。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    とても素晴らしいパンケーキです)) サワークリームと一緒に食べると美味しいです)))

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    食欲旺盛!

レシピへのコメント

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アイラ
09.10.2023
4.8
エンジェル、とても美味しいズッキーニのパンケーキ、それにニンニク、ディル… 美味しくてヘルシー!レシピをありがとう!
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イルヴィク
09.10.2023
5
ズッキーニから何でも大好きです。これらのパンケーキは私のメニューにふさわしい位置を占めるでしょう!レシピをありがとう。

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