ガマズミ属の木を調理せずに砂糖でピューレにしたもの

とても健康的で美味しく、簡単ですぐに準備できます。調理せずに冬に砂糖を加えたガマズミは、熱処理を受けていないため、すべてのビタミンと栄養素を保持しています。他の料理への添加物として使用したり、水で薄めて飲み物として摂取したりできます。
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ナオミ・ウッドナオミ・ウッド
レシピの著者
ガマズミ属の木を調理せずに砂糖でピューレにしたもの
カロリー
176Kcal
タンパク質
0gram
脂肪
0gram
炭水化物
44gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 24

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    冬に調理せずに砂糖を使ってガマズミ属の木を作る方法は?食べ物を準備してください。秋、9月末から10月初めに収穫のためにガマズミを集め、この時期までに熟します。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    まず、すべての枝を取り除き、そこから実を引き裂きます。ベリーをザルに入れ、流水でよく洗います。その後、水を排出します。可能であれば、ガマズミ属の木を布の上に一層に広げて乾燥させます。乾燥したベリーはより良く保存されます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    きれいなガマズミ属の木を大きなボウルに移し、ブレンダーで滑らかになるまでピューレにします。ミキサーがない場合は、ミートグラインダーで粉砕してください。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    最終的なピューレはこのようになります。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    次に、このピューレをふるいを通して別のボウルにこすり入れます。種があればそのままでも構いませんが、種がないとガマズミはより美味しく、より快適に食べることができます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    その結果、1キログラムのガマズミ属の木から700グラムの純粋なピューレが得られました。砂糖は1kgあれば十分です。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    得られたピューレに砂糖を振りかけます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    よく混ぜると、砂糖はすぐに溶けます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    得られた塊を清潔な滅菌瓶に移し、清潔な蓋で閉めます。ガマズミは新鮮で加工されていないため、冷蔵庫で保管することをお勧めします。必ず清潔で乾いたスプーンを使って瓶から取り出してください。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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レノチカ5
10.10.2023
4.9
冬のお茶と一緒に、砂糖を加えたこのようなガマズミは本当に素晴らしいです!とても雰囲気があります!
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イリーナ
10.10.2023
4.6
便利なことをすべて説明していただきありがとうございます。
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ミカ
10.10.2023
4.8
レシピをありがとう!ガマズミ属の木を準備するための最も効率的なレシピ!冬の病気との戦いに間違いなく使用します:)
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ウルフ・グレイ
10.10.2023
4.6
こんにちは。質問があります。保存中に、塊は「とろみ」と「シロップ」に分離されますか?

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