お子様向け野菜ピューレスープ クリーム入り

ステップバイステップの準備

調理時間: 1 時間

1. ステップ 1

   

   子供のためにクリーム入りの野菜ピューレスープを調理するにはどうすればよいですか？これに必要な材料を準備します。野菜のセットとその量は任意です。あなたの好みと子供の年齢に合わせてください。野菜スープは水またはスープで作ることができます。最良の選択肢はライトチキンスープです。ジャガイモ、玉ねぎ、にんじんはあらかじめ皮をむき、洗って汚れを落としておきます。

2. ステップ 2

   

   鍋にだし汁を入れて火にかけ、沸騰させます。

3. ステップ 3

   

   ジャガイモとニンジンを細かく切り、沸騰したスープに入れます。 15分間調理したままにします。

4. ステップ 4

   

   次に、ブロッコリー、玉ねぎ、グリーンピースを鍋に加えます。野菜が冷凍されている場合は解凍する必要はありません。すぐにスープに入れられます。すべてをさらに10分間一緒に煮ます。味をみて塩を少々加えます。ドライハーブを加えることができます。

5. ステップ 5

   

   すべての野菜をスタンドブレンダーに入れ、ニンニク一片を加え、スープを加えます。固さを調整するために煮汁を少し残します。滑らかになるまですべてを粉砕します。必要な濃さになるまでスープを加えます。

6. ステップ 6

   

   中身をすべて鍋に戻し、再び火にかけます。クリームを注ぎ、かき混ぜてスープをさらに数分間加熱します。

7. ステップ 7

   

   完成したピューレスープをボウルに注ぎ、お召し上がりください。パン粉は理想的な追加物です。乾いたフライパンでパンを少し炒めるか、少量の植物油を加えるだけで簡単に作ることができます。食欲旺盛！

レシピへのコメント

タリトリ

26.12.2023

5

ヘルシーな野菜スープ。ありがとう！今ではこのあっさりとしたズッキーニのピューレスープも人気です。

ナタリア・M

26.12.2023

5

お昼は子供のために野菜のピューレスープとクリームを作りました。娘はこのスープが大好きで、私も大好きです。それで娘と私でこの素晴らしいスープを食べました。野菜を炒める必要がないこの調理方法が気に入っています。時々、このようなシンプルで軽いピューレスープが欲しくなることがあります。はい、とても早く調理できます。このスープを水で調理しました。野菜はブロッコリーがなかったのですが、このキャベツを冷凍ほうれん草で代用しました。したがって、完成した料理の色は濃い緑色であることがわかりました。クリームを加えた後、鍋を弱火で数分間保ちました。その結果、とても柔らかくて軽い、美味しくて健康的なスープが出来上がりました。ピューレの粘稠度を達成するのではなく、より液体にしました。小麦ふすまと一緒にお召し上がりください。

ナニキ

26.12.2023

5

申し訳ありませんが、あなたの一貫性はスープではなく、本物のピューレです））