アボカド、卵、コーンのツナサラダ

ステップバイステップの準備

調理時間: 30 分

1. ステップ 1

   

   休日のテーブルのために、その優れた味で間違いなく多くの人を魅了する、マグロ、アボカド、野菜と卵のパンケーキを添えたサラダを素早く簡単に準備するにはどうすればよいですか？まず、ホリデーサラダを準備するためにスパイスを使用して必要な製品を準備します。

2. ステップ 2

   

   エッグパンケーキを作るには、小さなボウルに鶏卵を1個割り入れ、塩を加えて味を調え、卵を滑らかになるまでよく混ぜ、ボウルに大さじ1杯の牛乳を注ぎ、挽いたコショウとピーマンを混ぜ合わせたものを加えます。味にピーマン。すべての材料をよく混ぜます。

3. ステップ 3

   

   適切なフライパンをストーブの上に置き、そこに植物油大さじ1を注ぎ、よく加熱し、準備した卵混合物を熱いフライパンに注ぎます。

4. ステップ 4

   

   フライパンで卵パンケーキをコンロの弱火で両面がきつね色になるまで焼き、皿に置いて冷まします。

5. ステップ 5

   

   アボカド 1 個を小さなランダムな立方体に切り、ホリデー ディッシュに置き、均等に分配します。

6. ステップ 6

   

   中くらいのキュウリ2本を小さなランダムな立方体に切り、次に赤玉ねぎの小さな1個を薄い輪切りにし、アボカドと一緒に皿に置き、均等に分配します。

7. ステップ 7

   

   ミニトマト10個を半分に切り、だし巻き卵パンケーキを細長く切り、皿に並べて均等に置きます。

8. ステップ 8

   

   ツナ缶130グラムを細かく砕いて皿に置き、均等に置きます。

9. ステップ 9

   

   缶詰のコーン150グラムを平らな層になるように皿に置き、その上に細かく刻んだパセリとディルを好みでサラダの上に振りかけます。

10. ステップ 10

    

    ドレッシングを作るには、魚の液体の入ったボウルにマヨネーズ大さじ1を入れ、そこにオリーブオイル大さじ2、3を注ぎ、マスタード大さじ1、レモン半分の絞り汁を加え、すべての材料をよく混ぜます。

11. ステップ 11

    

    休日のテーブルに出す直前に、準備したドレッシングソースをサラダの上に均等に広げます。

12. ステップ 12

    

    私たちのレシピを使用して、一緒に料理をしたり、簡単に料理したり、入手可能な製品から最もおいしい料理を自宅で準備したりしましょう！皆さん、ご賞味あれ！