ジャガイモのマスのガーリックソース添え

最も繊細なジャガイモのベッドの上にある絶妙な魚!とても美味しくてボリュームたっぷり
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ジャガイモのマスのガーリックソース添え
カロリー
1147Kcal
タンパク質
100gram
脂肪
59gram
炭水化物
50gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
1大さじ
1グラム
1ニンニクのかけら
50グラム
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 15 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    まずはジャガイモの床を準備します。ジャガイモの皮をむき、あまり厚くないきれいなスライスに切ります。そしてグラタン皿に入れます。次に、調味料、塩、ヒマワリ、またはオリーブオイルを追加する必要があります。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    マスの切り身をジャガイモの上に置きます。マスは最初に少し塩漬けする必要があります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    細かく刻んだ玉ねぎとすりおろしたニンジンを炒めます。そしてそれらをマスの上に置きます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    次に、料理を焼くソースを準備する必要があります。これを行うには、バターを溶かします。細かく刻んだニンニクを加えます。弱火で2〜3分間煮ます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    次に小麦粉を加えて少し炒めます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    次に、激しくかき混ぜながら、クリームを加えます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    混合物が濃くなり始めたら、少量の水、塩、スパイスを加える必要があります。出来上がったソースを沸騰させて火を止めます。蓋をして数分間放置します。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    ジャガイモとマスにガーリックソースを加えます。オーブンを180度に予熱します。そして、料理を40〜45分間入れます。

レシピへのコメント

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アリヤ
25.08.2023
4.5
冬には雪が降りました、ただ喜んでシャベルで働く時間があります。そこで「雪のサプライズ」を用意しました。私は長い間レシピを注意深く見ていましたが、ベシャメルソース(脂っこい魚、脂っこいソース)が私を混乱させました。恥ずかしさは消えませんでしたが、それをスパイシーなヨーグルトに置き換えることを思いつきました。ナチュラルヨーグルトににんにく、黒胡椒、ゼルシュカを加えました。オーブンで15分間魔法をかければ、「サプライズ」が完成します。まさに本格おせち!魚は余分な脂をソースに流し込み、ヨーグルトの酸味や調味料の辛みを取り除いてくれます。ジューシー、美しく、香り高い。ジャガイモを魚醤で別に煮込みました。完璧!クラスメートやグルメファンへの推奨: 必須のテスト。レシピの作者に感謝します。すべてが調和しており(ソースは好みの問題です)、美しくて簡単です。このプロジェクト、競争、そして感動を与えてくれた現場チームに感謝します
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ナタレオン
25.08.2023
4.9
私は本当に魚が大好きです。私は通常、野菜の入った袋に入れて調理するか、スロークッカーで調理するか、ただ蒸すだけです。でも、なんだか自分のレシピに飽きてしまったので、何か新しいものが欲しいんです。そして今、Alena のおかげで新しいレシピが誕生しました。写真で見るととても美味しそうなお魚ですし、おかずも何も考えなくても1つ2つです。たくさんの種類があるので部下たち、特に息子はお腹がいっぱいになって満足すると思います。彼は魚の中で赤だけを認識します。アリョーノチカさん、レシピありがとうございます!
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アレナ
25.08.2023
4.9
どういたしまして!ご家族にも気に入って頂けたら嬉しいです

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