トマトスープと海のカクテル
素晴らしいスープと海のカクテル!おいしい、健康的、満足!このレシピをインターネットで見て、それ以来、家族のお気に入りのスープの 1 つになりました。準備は難しくありません、結果は満足です!
ステップバイステップの準備
調理時間: 30 分
ステップ 1
ニンニクと玉ねぎをみじん切りにする
ステップ 2
ピーマンとトマト
ステップ 3
レモンの果汁を絞ります。スパイスの準備
ステップ 4
カクテルを沸騰したての水で洗います。水を切って鍋に入れ、熱湯(0.5リットル)を加えて沸騰させ、5分間放置します。
ステップ 5
その間にニンニクを最小限の油で炒めます。
ステップ 6
にんにくに玉ねぎを加えて炒め、魚介類と一緒に鍋に加える
ステップ 7
トマトとピーマンを軽く炒めてフライパンに加える
ステップ 8
トマトジュース350mlにレモン汁大さじ1を加えて鍋に加えます。塩、コショウ、スパイスを加えます。沸騰した瞬間から5分間煮ます。
ステップ 9
卵1個を溶き、鍋に注ぎます
ステップ 10
5分間醸造して皿に注ぎます。食欲旺盛!
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