ムール貝とみかんのサニーサラダ

手順

調理時間: 15 分

1. ステップ 1

   

   みかんの皮をむきます。みかん半分1個から大さじ2の果汁を絞る

2. ステップ 2

   

   アボカドを半分に切り、種を取り除き、果肉に切り込みを入れてスプーンですくい取ります。

3. ステップ 3

   

   サラダミックスをサラダボウルに入れ、

4. ステップ 4

   

   油を使わないムール貝、

5. ステップ 5

   

   アボカド、

6. ステップ 6

   

   みかんのスライス。みかんの絞り汁にムール貝油大さじ2、醤油大さじ1、レモン汁大さじ1を加えて混ぜ、サラダにかけます。すべて準備完了です！自分を助けてください！