鶏砂肝のジャガイモ煮込み

シンプルだけど、食欲をそそる美味しさです!鶏肉の砂肝とジャガイモの煮込みは、超時短で超簡単な料理に分類され、しかも予算に優しい料理です。主菜と副菜を組み合わせることで、調理時間を大幅に短縮し、調理プロセスを簡素化します。
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エラ・ウィルソンエラ・ウィルソン
レシピの著者
鶏砂肝のジャガイモ煮込み
カロリー
476Kcal
タンパク質
36gram
脂肪
18gram
炭水化物
54gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 2

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 45 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    鶏肉の砂肝とジャガイモのフライパン煮の作り方は?必要な材料をすべて準備します。鶏肉の副産物は最も安価な製品の 1 つですが、そこから多くの美味しくて健康的な料理を作ることができます。たとえば、ジャガイモと一緒に煮込みます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    鶏の胃を徹底的に洗い、内臓に含まれる異物をすべて取り除き、フィルムと胆汁を切り取ります。鶏の胃袋を細かく切り、再度洗います。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ジャガイモを洗い、皮をむき、小さな立方体に切ります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    にんじんを洗い、皮をむき、小さな立方体、細切り、またはすりおろします。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    玉ねぎの皮をむき、立方体または半分の輪切りにします。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    フライパンに植物油を入れて熱します。鋳鉄や深めの厚手のフライパンを使用するのが良いでしょう。必要に応じてバターの代わりに豚ラードを使用すると、より濃厚になります。完璧なフライパンの選び方と適切な植物油の選び方については、別の記事やレシピの最後にあるリンクをご覧ください。フライパンに玉ねぎを入れ、透明になるまで炒めます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    準備しておいた鶏の胃袋を玉ねぎに加え、中火で約10分間炒めます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    月桂樹の葉、塩を加えて味を調え、黒コショウを数回加えます。お好みで、ジャガイモや鶏砂肝に合う他の調味料を加えてもよいでしょう。少量の水を加え、鶏砂肝を10分ほど煮る。月桂樹の葉を鍋から取り出します。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    次に、準備したジャガイモとニンジンを鶏砂肝の入った鍋に加えます。鍋の内容物と同じ高さになるまで水を加えます。フライパンに蓋をし、野菜と鶏腹肉を中火で約25分煮ます。規定の時間が経過したらフライパンの蓋を外し、中身を混ぜ合わせます。液体はほぼ完全に蒸発し、鶏の胃は非常に柔らかく繊細な味になるはずです。火を消します。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    火を止め、蓋をしたまま15分ほど放置します。鶏肉の砂肝にジャガイモを添え、その上にフレッシュハーブをふりかけます。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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ルシア
23.12.2023
4.7
鶏の砂肝とジャガイモの煮込みなどのレシピが好きです。おかずもお肉も一度にできてとても便利です。私はいつもこのレシピに従って鶏の砂肝を煮込み、ジャガイモを別々に煮込みます。
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モデレーターのクセニア
23.12.2023
4.5
腹持ちの良いジャガイモは、予算に優しく、美味しくて手早くできる夕食に最適です。鶏砂肝の量はレシピより少し多めにしましたが、他の材料の量は変えませんでした。ハツを煮るときにサワークリームを自分で加えました。料理にクリーミーな味わいを加えました。砂肝入りジャガイモは食べ応えがあって美味しかったです。砂肝は少し固かったですが、よく噛んで食べました。料理全体の味はとても心地よいです。複雑な味を組み合わせずに、シンプルなものを食べるのもたまには良いものです。レシピありがとうございます!
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ズファ
23.12.2023
5
鶏肉の砂肝とジャガイモの煮込みは、家族全員にとって素晴らしい夕食の選択肢です。誰もお腹が空くことはありません!アイデアをありがとう。
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グリタ
23.12.2023
4.7
レシピありがとうございます!!! 😀👍💐🌹

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