イカの玉ねぎとニンニク添え

魚介好きのためのオリジナル前菜!母は私から3,000キロ離れたところに住んでいます。彼女と私はよく電話をし、特に新しい食べ物のレシピを共有します。先週、彼女はイカフライ料理について話しました。とても面白いし、きっと美味しいだろうと思ったので、迷わず準備しましたが、後悔はしていませんでした。この前菜の作り方を説明します。
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イカの玉ねぎとニンニク添え
カロリー
145Kcal
タンパク質
18gram
脂肪
7gram
炭水化物
2gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 15
3ニンニクのかけら
1ティースプーン
4大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 40 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

  6. ステップ 6

    ステップ 6

  7. ステップ 7

    ステップ 7

  8. ステップ 8

    ステップ 8

  9. ステップ 9

    ステップ 9

レシピへのコメント

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アリーナ
09.11.2023
4.8
イカはどんな形でも絶品!素敵な簡単おやつレシピをありがとう!これは優れた詳細なビデオレシピです
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希望
09.11.2023
4.9
必ず料理しますよ。イカとフライドオニオンはまだ食べていないのですが、美味しいと聞きました!
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ヴァレリア
09.11.2023
5
食欲旺盛、楽しんで料理してください!
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ユレナ
09.11.2023
4.6
母は子供の頃から玉ねぎと一緒に食べていたイカフライを用意してくれました。今ではサラダに入れて食べることがほとんどです。
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クリッシ
09.11.2023
4.6
レシピをありがとう!私はイカが大好きで、特にフライとサラダが大好きです。ニンニクで揚げたことはないので、あなたのレシピに従って試してみる必要があります。最近、皮をむいて冷凍したイカを40分間調理してみました。とても美味しくて柔らかいことがわかりましたが、そうでない場合は、1〜2分間調理するときに常に苦労しました。十分に調理されていないのか、ゴムのようです。

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