トマト、チーズ、ズッキーニのスナックパイ

ボリュームたっぷりで軽い夏のパイが美味しい!
238
22112
エリー・ホワイトエリー・ホワイト
レシピの著者
トマト、チーズ、ズッキーニのスナックパイ
カロリー
220Kcal
タンパク質
13gram
脂肪
12gram
炭水化物
16gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 8
400グラム
140グラム
100グラム
2大さじ
2ニンニクのかけら
味わう
100グラム
70グラム

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 15 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    材料

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    ズッキーニを粗いおろし金ですりおろし、塩を加えて10分間放置します。 10分後、ズッキーニから余分なジュースを慎重に絞ります。ちなみに、大きなズッキーニがある場合は、種から皮をむき、必要に応じて皮をむきます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    野菜とニンニクを細かく刻み、チーズを細かいおろし金ですりおろします。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    ボウルに、絞ったすりおろしたズッキーニ、卵、ハーブ、ニンニク、チーズ、少量の塩、コショウを入れて混ぜます。かき混ぜて小麦粉を加えます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    出来上がった生地を型に入れ、180℃に予熱したオーブンに15分間入れます。その間にベースがしっかり固まり、側面に焼き色がつきます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    ベースを焼いている間に、詰め物を作りましょう。このパイはピザのようなものなので、中身はお好みでどうぞ。私はチーズ、トマト、マッシュルーム、ソーセージを取りました。全ての材料を薄くスライスします。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    必要に応じて、キノコも薄いスライスに切り、揚げます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    ズッキーニのベースをオーブンから取り出します。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    餡を何層にも重ねていきます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    ピザのようにその上にチーズを置き、必要に応じて乾燥バジルをひとつまみ振りかけます。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    パイを焼き上がるまで(約15分)180℃で焼きます。生地がパイにくっつかないように串でパイの出来具合を確認します。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    完成したパイは少し冷ましてからお召し上がりください。サワークリームと一緒に食べるととても美味しいです。食欲旺盛!

レシピへのコメント

Author comment no avatar
スベタディ
31.07.2023
4.8
素敵なレシピ、私はこれを持っています
Author comment no avatar
アリサ-108
31.07.2023
4.6
なんとオリジナルレシピなのでしょう。ズッキーニが真っ盛り、どんな美味しいのか試してみる必要があります。
Author comment no avatar
イリシャ
31.07.2023
4.5
アリス、パイが気に入ってくれると嬉しいです。
Author comment no avatar
アリサ-108
31.07.2023
4.7
ありがとう、イリシャ、レシピをメモしたので、ぜひ作りたいと思っています。唯一戸惑うのはオーブンです。外気温は35度です。オーブンも温めておきます。そうすれば凍ることは絶対にありません。そこで考えたのですが、このズッキーニのパンケーキをフライパンで焼いたらどうなるでしょうか?

類似レシピ