鶏胸肉とキノコのスナックケーキ

キノコとパイナップルを添えたジューシーなチキンフィレケーキ。このチキンケーキは本当に救世主です。非常に簡単ですぐに実行できます。鶏肉の代わりに、七面鳥、豚肉、牛肉など、どんな肉でも使用できます。
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エマ・スミスエマ・スミス
レシピの著者
鶏胸肉とキノコのスナックケーキ
カロリー
266Kcal
タンパク質
26gram
脂肪
16gram
炭水化物
3gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 10
900グラム
250グラム
150グラム
100グラム
2大さじ
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 2 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    材料を準備します。パイナップルをシロップから取り出し、乾燥させて細かく切ります。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    シャンピニオンをスライスに切ります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    キノコをオリーブオイルで黄金色になるまで炒めます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    鶏ささみを縦にスライスします。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    肉汁が流れすぎないように、肉の一体性を損なわないように注意しながら軽く叩きます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    塩とコショウ。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    チーズを粗いおろし金ですりおろします。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    長方形のシリコン製グラタン皿の底に鶏肉の切り身の一部を重ねて置き、底が完全に覆われるようにします。皿の底と側面の両方を肉が覆うように重ねました。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    パイナップルとキノコの一部を上に均等に置きます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    粉チーズをふりかけ、マヨネーズをかけます。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    詰め物にマヨネーズを塗ります。一般に、私はいかなる形でもマヨネーズを焼くことを支持しませんが、ここではそれが合理的であるように思えました。しかし、マヨネーズがなくても、とてもジューシーな料理になります。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    レイヤーをさらに 2 回繰り返します。最後の層は鶏の切り身でなければなりません。

  13. ステップ 13

    ステップ 13

    190℃に予熱したオーブンに型を40〜50分間入れます。完成したケーキを型から取り出し、切り分けます。

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