オートミールとバナナのスムージー

手順

調理時間: 15 分

1. ステップ 1

   

   食べ物を準備し、果物やベリーを洗います

2. ステップ 2

   

   バナナの皮をむき、小さめに切ります

3. ステップ 3

   

   すべての材料をミキシングボウルに入れます

4. ステップ 4

   

   混合物が均一になるまで速度 6 で混ぜます。フレークが柔らかくなるまで混合物を放置します (5 分間)。