ザワークラウトは問題ない

あっという間においしいキャベツ。簡単かつ迅速です。とても早く調理できます。発酵するまで少し待つ必要があります。そして楽しんでください。キャベツスープ、ボルシチ、サリャンカの調理にも使用できます。
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レシピ作成者 ミア・ガルシアミア・ガルシア
レシピ作成者
ザワークラウトは問題ない
カロリー
126kcal
たんぱく質
4g
脂質
0g
炭水化物
30g
*1人分あたりの栄養価

材料

人分人分: 9
1.5大さじ
3大さじ
800ml

手順

調理時間調理時間: 3 日々
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    キャベツを刻み、すりおろしたニンジンと混ぜ、3リットルの瓶にしっかりと詰めます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    冷水を注ぎます。 15分後水を注ぎます。注いだ水に塩を加えて瓶に戻します。塩水が瓶から出てくるので、瓶を容器に置きます。 3日後(2日後でも可)、キャベツに穴をあけてガスを抜きます。次に、瓶から塩水を注ぎ、砂糖を加えてよく混ぜ、瓶に戻して冷蔵庫に入れます。翌日からお召し上がりいただけます。