シャンピニオンのサンドイッチ

きのこ好きのための簡単おいしい、急いで!シャンピニオンのサンドイッチにはそれほど時間はかかりません。しかし、満腹感という点では、肉スナックに劣りません。休日のテーブルに並べて、おいしい朝食や夕食で家族を喜ばせることができます。
44
5826
シャンピニオンのサンドイッチ
カロリー
338Kcal
タンパク質
11gram
脂肪
17gram
炭水化物
36gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 3
200グラム
30グラム
20グラム
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 25 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    シャンピニオンを使ったサンドイッチの作り方は?これに必要な材料を準備します。あらゆる種類のパンを使ってサンドイッチを作ることができます。自分の味に集中してください。私は白パンを数枚取ります。クリームチーズはあらかじめ冷蔵庫から出し、少し温めておきます。こうすることで汚れがつきやすくなります。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    玉ねぎの皮をむき、冷水にさらします。次に、皮をむいた玉ねぎを半分の輪または少し小さめの輪切りにします。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    シャンピニオンを流水でよく洗い、汚れを取り除きます。次にキノコをスライスします。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    フライパンを熱し、少量のサラダ油を入れます。みじん切りにした玉ねぎを加え、透明になるまで1分炒めます。玉ねぎを炒めると独特の香りが生まれます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    次に、みじん切りにしたシャンピニオンを鍋に置きます。玉ねぎと一緒にかき混ぜ、蓋の下ですべてを一緒に5〜7分間炒めます。揚げるとシャンピニオンからジュースが出てきます。しかし、調理中に蒸発してしまいます。シャンピニオンに少量の塩をふりかけます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    スライスしたパンにクリームチーズを塗ります。必要に応じて、パンをオーブンで少し乾燥させたり、フライパンで揚げたりすることができます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    パンの各スライスの上にレタスの葉を置きます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    揚げたシャンピニオンをその上に置きます。シャンピニオンのサンドイッチが完成しました。ハーブやチェリートマトを添えてテーブルに提供します。お食事をお楽しみください!

レシピへのコメント

Author comment no avatar
エレノ4カ
27.09.2023
5
前日に自家製カードチーズを作ったので、朝食はシャンピニオンのサンドイッチのレシピにしました。玉ねぎを細かく刻み、植物油で揚げ、スライスしたシャンピニオンを加え、茶色になるまですべてを一緒に炒めます(これには少し時間がかかります)。ふすまパンとトーストパンを用意し、乾いたフライパンで軽く焼きました。彼女はパンのスライスにカードチーズを塗り、それぞれのスライスにレタスの葉、シャンピニオン、タマネギを置きました。とても食欲をそそる、おいしいサンドイッチです!製品の完璧な組み合わせ!必要に応じて、新鮮な野菜を追加できます。ユリア・Mさん、おいしいレシピをありがとう!
Author comment no avatar
小さなクマ
27.09.2023
5
思いがけず、シャンピニオンを使ったサンドイッチが美味しいことに気づきました!一般的に、キノコとチーズの古典的な組み合わせは、どんな種類の料理にもよく合います。ホットサンドの場合は、美味しくてすぐに食べられるおやつです。トーストしたカリカリのパン、熱々のキノコ、とろける糸状のチーズ - おいしいです。はい、レシピを少し変更してみました)) パンをトースターで焼いて、このサンドイッチを作りました。温かいままお召し上がりいただけます。この分量で、カードチーズを省略できます。たとえば、この素晴らしいサンドイッチの脂肪分の少ないバージョンが必要な場合です。レシピを提供してくれた作者に感謝します!

類似レシピ