白菜とハムとキュウリのサラダ

ステップバイステップの準備

調理時間: 30 分

1. ステップ 1

   

   白菜とハムとキュウリのサラダの作り方は？食べ物を準備してください。小さめの白菜をとり、サラダを準備するには、サラダの3分の1が必要になります。ハムは信頼できるメーカーの高品質のものを選びましょう。そして最後はキュウリ。一年中いつでも、ニキビのある小さなキュウリを購入することをお勧めします。これらのキュウリは最も香りがよいです。

2. ステップ 2

   

   サラダをよく洗い、上の1〜2枚の葉を取り除いて捨てます - ほとんどの汚れはそれらに蓄積します。キャベツを細い千切りにします。そのようなサラダが入手できない場合は、葉物または細かく刻んだレタスで置き換えることはかなり可能です。または、通常の白キャベツ、できれば若いものを使用することもできます。

3. ステップ 3

   

   キュウリをよく洗います。その後、乾燥させます。キュウリの端を切り落とし、小さな立方体に切ります。キュウリが苦いかどうかを確認するために必ず試してください。そのような果物はサラダの味を損ないます。

4. ステップ 4

   

   ハムを小さな立方体に切ります。ハムの代わりに、茹でたり燻製したソーセージや、茹でたり揚げたりした鶏肉や肉を置き換えることもかなり可能です。

5. ステップ 5

   

   卵をしっかりと茹でます。冷やして皮をむき、小さな立方体に切ります。

6. ステップ 6

   

   みじん切りにした材料をすべて混ぜ合わせ、ハムには塩気があり、マヨネーズには塩分が多く含まれていることを考慮して、塩を加えて味を調えます。自家製マヨネーズを使うのがおすすめです。マヨネーズは脂肪分を含むサワークリームに置き換えることもできますし、ギリシャ風など、添加物を含まない軽いヨーグルトでサラダを味付けすることもできます。

7. ステップ 7

   

   サラダは一般的なサラダボウルまたは小分けボウルに入れてテーブルに盛り付けます。食欲旺盛！

レシピへのコメント

アリーナ・ヴィクトロヴナ

02.10.2023

4.5

白菜を簡単サラダに！気分転換に、鶏肉と白菜の絶品サラダを紹介します。

ナターシャ1世

02.10.2023

4.6

このサラダが本当に好きです！とても簡単で、早くて、そして最も重要なことに、おいしいです！ただ卵は加えず、ハムの代わりにスモークソーセージを使うこともあります。それもとてもおいしいことがわかりました。今回はグリーンピースも入れましたが、味にはあまり影響しませんでした。このサラダで私が一番気に入っているのは、長時間手間をかける必要がなく、短時間でお祝いのテーブルを準備できることです。