白菜とクルトンのサラダ

とてもシンプルで、食欲をそそり、ボリュームがあり、おいしいです!白菜とクルトンのサラダは文字通り10分で準備でき、ほとんどの時間はパンを揚げるのに費やされます。サラダはジューシーで、ソーセージのおかげで食べ応えがあります。この料理は簡単なスナックとして、または軽い夕食として提供できます。
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アビゲイル・ロペスアビゲイル・ロペス
レシピの著者
白菜とクルトンのサラダ
カロリー
359Kcal
タンパク質
14gram
脂肪
30gram
炭水化物
11gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 2
200グラム
25グラム
1大さじ
1ティースプーン
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 15 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    白菜とクルトンのサラダの作り方は?食べ物を準備してください。モスクワソーセージのようなボイルスモークソーセージは柔らかく、サラダに適しています。ハムや炭水化物系の肉も効果的です。キュウリ - 新鮮で中くらいの大きさ。既製のクラッカーを使ってもいいです、私が自分で揚げます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    キャベツを洗い、上部のしおれた葉をちぎります。必要量のキャベツを細切りにします。キャベツの頭をすぐに切ってもいいし、葉を丸ごとちぎってから切ってもいい。葉の上の緑の部分が好きなので、それを使いました。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ソーセージからケーシングを取り外します。それを中くらいの大きさに切ります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    キュウリを洗い、端を切り落とします。苦いかどうかを必ず確認してください。そのような果物は料理全体の味を損ないます。キュウリも千切りにします。すべての材料を同じサイズと形に(たとえば、短冊状に)切ると、サラダは美しくきれいに見えます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    パンを小さな立方体に切ります。白いパンなら何でもいいです - パン、パン、バゲット、私はトーストのスライスを持っています。ライ麦パンからクラッカーを作ることもできます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    フライパンにサラダ油を熱し、クラッカーを加えて炒める。弱火でかき混ぜながら、黄金色でカリカリになるまで炒めます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    全ての材料をサラダボウルに入れ、塩、こしょうを加えます。サラダは塩分を含むマヨネーズで味付けされており、ソーセージが入っているので注意してください。マヨネーズを加えてかき混ぜます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    サラダを皿に分け、クルトンをトッピングします。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    クルトンが柔らかくならないように、サラダはすぐに出してください。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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ナタリア・M
21.10.2023
4.8
「玄関先のゲスト」カテゴリーの白菜とクルトンのサラダ。とてもシンプルですぐに準備できます。子供でもできます。既製品のクラッカーを使ったので、調理時間もさらに短縮されました。サラダを立方体ではなく立方体に切ることにしました。白菜は葉の柔らかい部分を使って四角に切りました。セミスモークソーセージを茹でたソーセージに変更しました。風味と少しの辛さのために、挽きたてのコショウの混合物で味付けしました。塩は加えませんでした。私の好みでは、マヨネーズ、クラッカー、ソーセージに十分な塩が含まれていました。サラダがとても美味しくなりました!エアリーでジューシー、フレッシュです。そして同時にかなり充実しています。野菜キャセロールと一緒にいただきました。

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