茹でたソーセージ、ハードチーズ、新鮮なキュウリのサラダ

栄養があり、美味しく、簡単でシンプル - 15分でテーブルにサラダが完成します。このタイプのサラダの多用途性は、通常のテーブルにもお祝いのテーブルにも使用できるという事実にあります。 本来の目的だけでなく、独立した料理としてもお召し上がりいただけます。 サラダを職場やアウトドアに持っていくことができます。
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ゾーイ・ジャクソンゾーイ・ジャクソン
レシピの著者
茹でたソーセージ、ハードチーズ、新鮮なキュウリのサラダ
カロリー
248Kcal
タンパク質
13gram
脂肪
23gram
炭水化物
2gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 3
100グラム
100グラム
30グラム
10グラム
10グラム
1大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 12 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    食材一つ一つに熱処理を加えていないので、時間を無駄なく調理を始めましょう。まずはドレッシングの準備から始めました。結局のところ、後でキュウリがすでにカットされていると、すぐにジュースが放出され、見た目が絞られ、味があまり良くない可能性があります。はい、マヨネーズやサワークリームを使って古典的に味付けすることができます。新しい味を試したくない場合はどうしますか。油、塩、スパイスを混ぜ合わせました。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    茹でたソーセージを切りましょう。どのような形式で?あなたが好きなもの。たとえば、テンプレートから離れて、最初にソーセージを薄くスライスし、次にそれを薄いストリップに切ります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    チーズでも同じことをしました。スライスするときは、ほぼソーセージの形にこだわりました。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    2 つの基本コンポーネントが関係します。しかし、彼らが退屈しないように、私たちは他の明るく楽しい製品で彼らの存在を薄めていきます。ピーマンをみじん切りにし、細いストリップに切ります。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    ネギがない場合でも問題ありません。通常のネギを用意し、水と酢の混合物 (7:1) に浸します。薄くカットしていきます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    さて、すべての材料がすでにボウルに入っているので、新鮮なキュウリを切ることができます。こんな感じでストライプで描いてみました。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    ボウルにすべてを入れて混ぜましょう。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    かき混ぜてドレッシングを追加します。この量の材料で十分です。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    ネギをみじん切りにし、サラダに和えます。お好みで塩を加えますが、チーズとスパイスで十分スパイシーな味わいになると思います。

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