サラダ スモークチキン ニンジン キュウリ

明るくて、美しくて、信じられないほどおいしい!あらゆる機会に。スモークチキン、ニンジン、キュウリのサラダはシンプルなだけでなく、手早く作れます。したがって、平日に行うのが便利です。燻製された肉の風味が他の食材とよく合います。ドレッシングにはマヨネーズやサワークリームが適しています。
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サラダ スモークチキン ニンジン キュウリ
カロリー
158Kcal
タンパク質
14gram
脂肪
9gram
炭水化物
7gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6
120グラム
10グラム
50グラム
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 20 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    スモークチキン、ニンジン、新鮮なキュウリのサラダの作り方は?必要な製品を準備します。サラダには、ドラムスティック、脚、胸肉など、スモークチキンのどの部分でも使用できます。生のキュウリは塩漬けやピクルスに置き換えることができます。マヨネーズは完全または部分的にサワークリームに置き換えることも、マヨネーズを自分で作ることもできます。手順の下には、自家製マヨネーズのレシピへのリンクがあります。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    まず、ニンジンとジャガイモを流水でブラシで洗います。鍋に野菜を入れ、水を加えて柔らかくなるまで中火で煮ます。野菜の準備ができているかどうかを確認するにはどうすればよいですか?野菜にナイフで穴をあけます。柔らかければ調理済みということになります。野菜を水から取り出して冷まします。野菜の皮をむきます。ジャガイモを小さな立方体に切ります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ニンジンも立方体に切ります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    鶏肉を骨から切り離し、立方体に切ります。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    新鮮なキュウリを洗って乾燥させます。皮膚が荒れたり、損傷したり、苦くなったりしていない場合は、皮膚を切り取る必要はありません。それ以外の場合は、キュウリの皮をむきます。きゅうりの端を切り落とし、他の材料と同じようにみじん切りにします。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    ネギを洗い、乾燥させ、細かく刻みます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    準備した材料(スモークチキン、ジャガイモ、ニンジン、キュウリ、ネギ)を適切な大きさのボウルに入れます。マヨネーズまたはサワークリームを加え、必要に応じて塩を少し加えます。サラダをかき混ぜます。サラダボウルに入れたり、サービングリングに入れたりできます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    必要に応じて、提供する前にサラダに新鮮なハーブを飾ります。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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タチャノチカ2022
30.09.2023
5
スモークチキンサラダ、ニンジン、キュウリのレシピに従って作ったサラダは、すぐにテーブルから去ってしまいました。とても美味しく出来上がりました!サラダにはジャガイモ2個、ニンジン、ネギ、キュウリのピクルス、そして鶏の胸肉をスモークチキンの代わりに使いました。肉、ジャガイモ、ニンジンを茹でた後、冷まし、すべてを小さな立方体に切り、深いボウルに入れ、マヨネーズ、塩で味付けしました。サラダは美味しいだけでなく、ボリュームもありました。キュウリのピクルスはピリッとした風味を加えていて、私は新鮮なキュウリの代わりにそれを食べました、それはサラダに入れると非常に食欲をそそります。レシピありがとうございます!

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